只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
& l* c5 d4 N8 y( Y( z+ S3 P! f
& }  O' G: x# ~, B' H人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
( P) |  b- }4 G3 |7 w
一、喝莲子汤去心火
! e$ p6 K% Q, q: Y3 Q& F! f
* O1 y  o% U* }$ b) U) n  I. a表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
. y  C) e! F% S' K) S, X! ~6 X3 P
6 t. w, D9 K" b0 E食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
6 {; s& e% k5 G0 s1 ^" s8 j6 a
& i1 X* o+ T: ^( T/ S+ @4 g$ Y9 p二、吃猪肝可去肺火

: f& }! L% `5 b8 m7 F$ a表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
) @  ^6 ^$ `) b; o9 @1 `  G" t
. U% A: b# l- O3 D+ p6 j8 t三、喝绿豆粥去胃火
; g( C4 R6 n) E  i6 }& ~# A
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2 ]4 v8 Z# j. Y& b
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

# g8 ]. X! F% E3 ?! w1 U5 d- q食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
! y% D# L, q$ o/ a) G
' w8 s# J# b  Y7 b: ?五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
7 T5 q& ~! w! C" g  |
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~