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不怕死的又来了:( g/ r& c, { l, F& j
W4 x/ M8 m6 r" _; U+ o2 Q$ }绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头) b% x& z, `% n+ t; Y
- N5 d ]- Z5 n: y$ m+ \+ H这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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兵临城下
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* v" ?* [5 ^$ T0 C5 g带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。6 H8 K' ?3 p1 M& w3 t" x4 G+ q
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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