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1.潤膚美顏湯 9 x* j& u- w% k' y
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
$ G0 L/ D6 B9 S! M* @3 H, f適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
! C0 d; p; A E- ^0 \; f4 a材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩& g& }: K% a, `7 ?% o% p' j4 c
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 , t% @7 x0 _$ u( M1 X
功效：調補氣血。( E! G9 v" V7 I+ ^. a V
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
- q% [5 h) [% [3 a! M材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許& \/ n* ]- f. }! i- b8 S9 ~: K
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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' y/ |. H& _4 O3 ^( N3.養血美顏茶
8 B" t6 T, Q' D& p( Y9 S3 j2 s功效：養血滋陰，皮膚保健。
; b C: z: k3 z/ W適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。, [. e$ W& N+ ^
材料：青果二錢% J4 [9 }( y& Z& C* b
桂圓肉二錢
' |+ X6 D5 \$ n, G) F9 w; {4 Q杞子二錢
: W4 H% L* f$ h( N6 {/ J4 @冰糖適量$ r4 d+ s& O; h1 ^, j0 b
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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* ]/ G& g, B$ I5 u, E( i% f4.銀杞護膚茶
9 Q7 W7 V2 y' K0 V# j5 z功效：美容顏，潤肌。1 E; ^6 _+ @' [7 m: d
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。; F' K6 {) v" i8 s* F
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
4 J! r, o" C5 v' w( s冰糖適量
, A; x$ X* T0 h9 s製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 v" }6 i' I1 s: p: t; u/ R) ^
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5.潤肌養顏茶 : Q# k2 L8 ? y
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
" ~; I* w5 M t! H5 N- T適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
( F3 e; H9 y3 E* d% e! C$ J材料：生地四錢; \& s/ M" I# _% \7 x" z
積雪草五錢3 F& U8 |7 c( e: O
山楂五錢
, e# a$ _' k8 [/ {片糖適量3 E# {3 e6 k( }: ]; v( T0 [/ i
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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1 L/ L+ J; a+ v0 }6 C1 _6.健脾養血湯 , w1 o8 g6 @4 {# _8 T1 \
功效：健脾去濕，養陰美顏。) u# ?3 X! g5 c3 v* Z0 y V ^9 u& o) y
適應証：皮膚粗糙。4 b% _, v% R; C# M$ }% T
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩' h( J6 i- c& ~9 x8 X
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 : d I' f# R+ W, @/ w) T0 H
7.豐胸美顏湯 3 c( n5 g. ], \! }0 b
功效：促進發育，美容養顏。
8 @/ W1 A; p) j2 [, d. x& K( W2 x適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
+ z% _: K) U' {0 B7 m1 n3 H材料：紫河車一具
; t# J/ w7 ]3 i$ E4 ?, W8 \燕窩五錢（先用溫水浸開）
8 C. S6 l. }3 m; G" `6 q懷山六錢9 Z/ ?, ?4 x+ I9 U/ n8 A
杞子三錢
; x- w- {% |5 x. S8 b7 T) Y鴿蛋二枚* |% e- d) L i, _
陳皮八分
' v% A$ \4 ^+ x$ _: I# ~淨瘦肉四兩（先出水）
! | G% m6 @' \" ~# }; } I製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 G# F+ p2 `1 l0 i) ~7 h8 x) ]/ n
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。7 m( F1 h1 \9 l
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 f" I7 Q7 I6 M& F! P5 h7 h) ?
材料：懷山五錢
+ \2 Y$ ?) I. T3 u生薏米一兩
4 _0 `% h! I6 i h5 W銀杏十二粒（去殼）
# r! R8 A+ p% Y( N9 @3 ]. i" C( `生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
; E( \3 K) o: W製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 0 x( j* C6 u- ^% P8 K5 T* G+ H$ Y4 l) j
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9.清補養顏湯
, B4 f& U. I8 q2 S- l; E7 h功效：滋補五臟。+ N& e# _: t' S. `- f/ i
適應証：虛不受補症候。! g+ D, Z2 S* G+ I& r ?) m' e. |
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）$ g4 n( {9 W. x% l* b: `( H
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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- a/ R, h& ?6 n2 A7 F10.木瓜潤膚湯
* W# f) F1 G6 j3 S功效：滋補潤膚，健胸。
" z3 }* y/ X+ Z8 k H t; o適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。( M5 ` J8 Q9 X O
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條1 P0 o$ L0 C) I
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 # S. n6 Q- I" Z; o C
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11.健脾養心湯
& t9 ^; a4 `+ t6 s- E$ r" g功效：補脾養心，健體豐肌。9 M9 j! R+ b7 N5 N- }
適應証：脾虛而形體消瘦。
) g# s$ _1 U$ Q材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量% |5 G+ I# k, W. @
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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9 k+ ~2 Y% L3 I" {! g* f12.澤膚健體湯 ( H7 {# A7 c% X
功效：補脾養血，健體美容。( n3 { E- s. K5 i1 X3 b
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
5 f; t7 {8 K4 a3 v1 P材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
. k6 _" J0 C( d x8 F製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 7 _% W @- e- [, V
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13.去濕解毒湯 ; e' e$ x; q/ k- [0 _8 {
功效：去濕解毒，清熱理腸。
# X7 j0 \8 W- y# u適應証：濕熱性暗瘡等。$ i% u# z" g; @' P. c. [
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） * S# K/ h; P* _: X: y
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ' f( m1 p5 Z0 b$ ]/ Q, y" ~. w) b2 g% ~
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14.除斑燕苡湯 ; S9 I* W6 `3 w+ l
功效：健脾益肺，去濕除斑。
V* w2 z) J$ R( V8 G% ?, R* X2 x適應証：黃褐斑及伴疣粒。+ v/ b, S5 i) r2 f, o: c4 b
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
6 i7 @/ Y7 q( g) w製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ) J4 h: i) `6 L3 o" U9 Q
) X5 r* o. @5 r5 |3 R# ]+ n3 H15.調血消斑湯 1 j1 b. I; n1 y* ^
功效：消瘀降脂，補血養顏。6 g8 P- t& v' v% D9 y- H2 L
適應証：臉部黑斑及血斑。
0 C. R& s: b8 t ?材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) `5 e; R8 _5 }9 ] P2 D( ~! P$ ?/ {- ?
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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7 ]' V o- p3 V7 @2 j+ @16.清熱除斑湯
6 G/ B' X9 D" Y$ Y9 z% S: n; {功效：涼血活血，澤膚除斑。
$ l/ ]- o Q9 J$ D5 [1 w2 W% E適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。1 ?4 C: X2 e* K# Z |- e7 o, Q
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）; b+ J5 r; z" O4 I; a6 ?
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 7 I4 C' I5 R1 }$ h7 _- N! u
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17.淨面美顏茶
! J( A+ U+ [1 C1 g功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
& a# B4 f; z& d) y- Q. j5 E適應証：黃褐斑。
, z+ ?& J, d: u) k: M+ ~6 W( M材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢( H6 s; P/ Q% e$ S3 _
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 , w, ^/ @; A* i4 P
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! A% F! C/ c7 T. V2 E3 q7 S9 H4 |; V# ]% `8 G- V
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3 ?% i. D# p' d6 [[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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