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1.潤膚美顏湯 + f( K4 l& {! z. H
功效:滋潤養顏,益氣護膚。5 g! ?; ~8 l2 ?: G |
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。2 U/ r0 O& @, y5 t
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩; ~- D$ H ^8 K
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 + L; u) s: ~% V
, l0 | f# C9 Y2 @, _) z% o$ |2.通絡潤膚湯 3 t( I* ]: P: ~' A( O0 ?
功效:調補氣血。
1 J6 f, F- Z+ Q; J9 x適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; p) T" H' G& d" r材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
0 B* n/ Q5 h) B7 M$ M製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 , F0 Z3 H2 @( D m
功效:養血滋陰,皮膚保健。
3 j) c6 l& m6 k6 r適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 ]1 s1 x6 O6 c3 z$ W4 ^8 \
材料:青果二錢 Y/ n/ W _0 B) ?4 u3 Z
桂圓肉二錢
% }2 ]& i( {3 T" d! R: ^杞子二錢: I( F* j. r0 e4 [
冰糖適量- D, {$ x7 c/ [
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4 n$ |+ M5 B( c) X0 \4.銀杞護膚茶 W/ x( N/ {! `8 w
功效:美容顏,潤肌。' q" [' A$ U, {$ c
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。9 x, T# e& c# A/ R) M3 ^2 A! Z4 c7 x0 D
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢4 M4 {" C4 L0 F. S/ J
冰糖適量
8 }# E' l: F7 C- O製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 1 M7 a6 d! V$ b! S
3 N: U0 e4 {4 h+ O5.潤肌養顏茶
* D8 q t5 V) c1 i8 i w( W功效:清熱涼血,榮養肌膚。
# P3 k8 k0 {/ }. A. ]$ ^3 d8 H適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。9 b. u/ I5 t0 A t0 ^
材料:生地四錢
* H6 T* L; W! y2 P+ X8 i# w積雪草五錢
+ ~5 s/ Z$ S% l2 g, O山楂五錢
2 P$ r8 w' ^7 m* _% n' |4 W) U& N片糖適量
& u' E, w6 i4 p Q製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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2 E. g& B# W" L: Y7 Z6.健脾養血湯 $ T J" N$ d$ V6 Q9 H3 ]( @5 |$ {$ |
功效:健脾去濕,養陰美顏。
; _2 ~& Y' c* A; Y6 |' v: ?- }' ]/ U適應証:皮膚粗糙。
$ P6 B1 E5 [) d; Z3 F3 x8 x材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
7 r4 @ F; y9 G6 o/ h製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
* A7 s7 R0 C8 S) j9 i! M4 C( P7.豐胸美顏湯 , G) V" A D% f6 E
功效:促進發育,美容養顏。, W! r1 ^: R* k- b: g
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
0 H$ b( Q; r: ?6 Q# J材料:紫河車一具2 @! N, Y9 a1 O, e) c+ |4 p
燕窩五錢(先用溫水浸開)$ ^# k8 a5 `4 P2 V
懷山六錢
. p1 a9 d, q/ j. a- R% L0 z9 C杞子三錢
+ e! q! r& ^/ W ] K Y# e鴿蛋二枚
, b! M; ^# |6 v' s, N3 g3 f陳皮八分0 X4 c+ r1 Y/ c$ r. ~
淨瘦肉四兩(先出水)
4 |! s( I/ [( c, R製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 / o' j6 R2 C% `* I' R" L4 a
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8.健體潤膚湯 + w( E+ ~. d; y4 V8 n% M
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。# n# D2 l" K1 u) U
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。6 P4 Q9 r8 s C# V
材料:懷山五錢
0 w- E& s5 E9 ~$ u6 e生薏米一兩( E! k# Y/ o, t9 o1 c
銀杏十二粒(去殼)$ B* h. n# V0 ?3 B) A; M6 a. `
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
) K1 A+ D7 b5 E1 T製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 . f* k. E" i4 s# K9 P4 C
功效:滋補五臟。* [. U7 }; m/ \1 ~
適應証:虛不受補症候。3 f* @) a% ~2 i. ]/ |/ J
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)1 [6 X1 d { v: @8 O
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 ! m* U0 X3 m% y, t
功效:滋補潤膚,健胸。
& n6 K6 X; G# @1 T0 V9 V z9 G適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
7 l. b2 c4 Q, M. x材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條; x1 j* A. g; H4 d7 D+ z6 F1 v' g
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 + m5 M: |# _$ s( ]
) ?8 a+ m' u w0 k) D, K11.健脾養心湯 : D" l6 U: i% G* u/ A5 x, q
功效:補脾養心,健體豐肌。9 w- E! D' ]. f9 @) u6 q
適應証:脾虛而形體消瘦。6 p1 h( U, j; L0 z. i
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量6 o- a5 `* \, |7 Q
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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+ x" D0 Z1 A8 A12.澤膚健體湯 ' M2 Q' [+ O' l: ]/ j, ]8 x( X
功效:補脾養血,健體美容。
0 Z/ H6 R4 F7 i9 m) i0 ?適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
+ |5 E$ I2 s$ c" Z材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ n, H, D o! Y8 W: d9 |製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 9 X3 O2 X9 t* V6 S4 S) }+ P" C, E
功效:去濕解毒,清熱理腸。
: y, X' R% Q1 d5 F$ T適應証:濕熱性暗瘡等。4 o: U I) x1 g1 I- M. ?; j
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
4 ]# k' c6 f7 i( I製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
( ?) l' F+ J* v6 o& A" F功效:健脾益肺,去濕除斑。
( {0 ?/ [, ~; L% A5 }" w適應証:黃褐斑及伴疣粒。 D; d" a" ?$ z9 a2 F
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
3 X" L' o7 r" m$ G, q1 j! B製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 4 w s, ^' H% j( H2 _& y
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15.調血消斑湯 " ` X9 v6 r" H8 m5 W$ A) @
功效:消瘀降脂,補血養顏。* C" U2 A0 Z0 Y% U' R4 L9 C
適應証:臉部黑斑及血斑。
! I2 t- z2 \; U/ V: E! {2 _7 W9 H材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 Q4 {. e3 r* j. K& i+ s. r
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 ]3 ?: s1 d* r ]4 H9 ~# j- p
& T$ o+ c- ~2 j2 ^3 N16.清熱除斑湯
- f8 w. c4 j! V7 G功效:涼血活血,澤膚除斑。3 Y2 `+ n6 b' d4 H% i9 |
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; B2 [: F M3 d1 W0 s- x- y0 v
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
& Q" Y: }2 d M& A) W/ a9 ~4 Q6 g" v製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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0 }7 M& c4 G4 S& x17.淨面美顏茶 4 E; y' P" X* u8 S, p3 L
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。1 j# o; \+ V/ |5 ^" D1 I6 H- d
適應証:黃褐斑。$ N2 A/ ~) h6 s" S6 M, L6 G
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
" t; L0 e# w4 n& r/ }: \製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ b( @. S) ?, d9 b+ b* [3 s8 c1 c6 j
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9 S$ {6 @; `& ~3 U, y5 M[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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