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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - \5 C$ _# ~. s# |
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么( H( l' n; u' E9 X. {$ p
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”* D3 X: l( A: l$ G7 t1 q
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
1 P5 Z2 a/ C+ i9 X享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有5 d! M4 L" W5 P. u
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养1 E9 }/ t/ W% ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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% D8 L7 b$ }0 Y* b x 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的+ @1 E1 B6 z5 h
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; o3 U- e+ \ U9 q
J; o# v3 p/ q 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. ] q0 X9 K& W a4 k- |
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
$ N2 h9 ]" _, H4 N# H4 N2 h+ Q* o的“防皱嫩肤私房秘决”。4 r j* T; Z/ P c! T7 h
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1、维E当精华素使。& ?0 o* ~, y: r9 F, M& H
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开0 k, ~5 _5 @% c1 R, s% b
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 \& W! H8 N6 F+ O性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据8 ?' a9 V- v6 G8 `- t5 w3 z2 v& c
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
' A P. d2 P& G. q8 L别不大,可以根据自己的喜好选择。9 |8 |7 K5 O2 J/ [) I2 N* P
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: h2 X% v' R/ H/ w, e! J- L 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* |3 v3 c8 T1 ~( ^0 FOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
3 s4 ]0 ~, H5 W绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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" m1 ~$ ~, Q# w) n5 N/ R 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 E9 C- g1 v; x: Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
/ z8 Z9 e4 P9 X4 P深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
2 }# f8 P* [' n& j 3、坚持每周二次的自制面膜。6 T+ j0 ^( H: N# _2 m; p
# @0 k+ J$ I8 o! g3 n& Y# `8 g' z 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
; f6 a5 A( m# r, A 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
7 M9 D6 w3 q' i+ ^5 v蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟 ?7 N( M$ m; [) C" K) t: c6 u, }+ F
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
& s! d+ Z. I0 c M- N& H 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
# z( m" G* T6 \1 D 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
5 v7 S6 c% W _0 C+ J( @6 g4 {) f些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些0 r$ p4 E- A6 ]1 [) h
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 T- J- {5 M! b7 ?吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半+ m; {& v2 O3 C' Q' G0 F! _, g5 ]
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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B3 o/ ]8 x4 U/ c' B! d( L0 V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。4 m: x1 `( [+ r' s2 e4 x
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅1 U8 I- h- b- _3 @* i2 l
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
& z7 F9 v1 r" i- P0 O, Y! p) d的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。# A% E! M2 X2 c( X
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. p/ o Q- I; n! W: G: \5 p 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
+ x. V8 X; _8 J5 A5 I$ I/ p7 O" u好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 B* j+ E/ H6 t5 I$ w; f' u$ W 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季$ U3 g/ S' O( K
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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