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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - ^# W. ~( w7 {2 R3 C) I
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3 T# ~- `% ~- x' t# Ghttp://blog.sina.com.cn/hady
9 M( {2 q5 E' ]: f+ z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 b/ Z) {+ O5 o/ }. Q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 ^+ [' \ Q! y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 p) f5 N) M5 [# R6 ~( B6 {享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ O$ p, Q2 W$ C& ~3 }& m/ V6 q/ e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 T) B" Y& j F' B' d
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! e% I# }3 t& v L5 y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# W1 e! v( H# T7 ]青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 z& B2 o4 n8 d4 s+ l5 V
7 s; {! P/ H! V+ \7 L2 m! B 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 X8 ]2 f9 U9 L/ e A0 k3 }6 ~' t2 v食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! }) r# o. R1 y+ O的“防皱嫩肤私房秘决”。
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- e$ O& w. L' \1 Q8 I3 d: ]3 z １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' V# w3 Y: n- k9 \* a$ i. A一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( @* r. Y9 o" I- l! J+ _5 |性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 b+ `$ `8 T+ ^ Y我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 n- L, d2 v& N8 N3 D
别不大，可以根据自己的喜好选择。+ G5 m& \) h- W( G0 W
+ z4 `! I0 ~+ t7 w9 a4 Z+ s; F6 m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* T. B. K' R: P" ]$ o! j
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% E% ^* U+ I7 y$ [6 GＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 [6 r; K# N7 R9 K绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& D0 K7 J0 ] t5 o
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 \% X0 w3 p/ T; @
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 @3 k6 C: z4 q0 _: R2 y8 a4 b8 F: F深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% [9 ~8 P) R* X& n$ Z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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. `; P9 L0 }" A; y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* T0 v/ ?! I4 |( o0 f8 h* j' F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- l* N( a. z) h! j) b4 X9 `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" X( E& k1 n& B到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" J4 D) y" q% b7 O1 B2 N6 [7 {
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% X! I% Q( d. L/ @ x7 H
9 ]/ ~) I9 g& i3 M2 B& s ４、珍珠粉掺着面霜用。
/ H% I7 [$ ~: {2 ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" {8 H! I% Q% ]9 ~% n: w3 }
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 A$ L9 H( ^# x# o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 ~9 i8 t: J8 B* [1 Q$ F W
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 _) ]" x( H$ D" s2 Z8 c
$ U1 ^" S& U; w' u/ R4 F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 h1 D3 p9 y# ?3 ~0 t) G# C
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 u% y, o1 y$ y/ i8 ^7 E, { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 {) ]- f" Y6 v/ M+ n游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 D$ H& G6 P* E+ N
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# W1 [, t- ~) {4 }9 T
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0 z* w3 {" Y. [8 Q& Z( C$ m3 O 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 C. ]: Y9 _0 R) U4 d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" H: r. D" C; N0 ]/ r K 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( g) ~! H( k, d+ W; y) U2 ^- @
比较油，其他部位都是中性来的。
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# h% D1 Z: U( f6 U! g# z) l[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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