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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 \" g1 B3 ]! F; E4 Q6 q5 o# R
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" K3 k( F2 D4 ]http://blog.sina.com.cn/hady
9 w, g5 b& e" w! C' d3 k0 `8 X3 N前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! y3 d5 P$ E* q+ y# F- C: t
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 Z% e2 f) k6 ` 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 M2 d4 p+ r. n' J* e
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% R& q9 X* l0 l7 n. \用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ h! \0 h0 n* F( p, d: M+ G: g0 a
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) v* J0 r% g. n# O0 m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 ]0 N1 Z3 }3 V/ _
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. U; \* g. S7 }/ ~- N& I! g青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* I; P t+ ?9 g4 m; U' X
' N: n7 J8 [" K/ U" h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ o% K) T* p' _" j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; ^+ F1 {: p7 I: h的“防皱嫩肤私房秘决”。. Z3 U, E: A; W9 c6 T$ t6 N7 C
; i) W; L4 N4 B8 T6 r8 J １、维Ｅ当精华素使。* o/ L! I. P1 O2 s! \1 u
3 N' N2 K, l% [ E' f; L 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开4 w" t4 G" A ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 R( |( a* u! I, ?. x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 z5 o" y9 [) E4 I5 l% ~0 \
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 N3 J" n' e6 }; F8 U
: S. i# n/ u% O u 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 P* M$ G7 e- X
别不大，可以根据自己的喜好选择。" m) ?7 F% Q2 p5 ^4 X* ^
, O6 u/ C- z; S ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 m! d0 w. q$ M; D- J5 C 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% p4 e% W5 I7 `. }! s& R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
e D3 P* X7 X" ]! R% U& V+ r* w& [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 \3 E4 M# e" ]" N3 E# j) Y3 _
& I$ u) n6 b/ W8 y' v9 U2 |* I; K 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: s4 e' L9 c/ Z1 H9 ^/ k5 W
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 s3 Q: m, S: d/ Y) ?1 R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' Q3 C2 |" z( H( Y
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ g! g! K* {9 Q3 H! T
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' V+ c# n: c% g3 w$ }. g/ L/ S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# r7 y" w6 C6 l1 m- |
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. {. n i8 \) c 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 B i! i5 d+ h O
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４、珍珠粉掺着面霜用。% `2 y4 q1 V+ @+ v6 R1 i
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; U) t p) o8 G* L- H# a些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- p5 {0 T* H4 F油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 Q. I& L! M, _6 {- l吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 U5 x+ ]" ?! E( h
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ Q0 y2 E' {% m6 K( @; o
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 @4 G9 U3 X( Q8 ^0 J9 a j
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ c8 o/ _" ]+ I" S2 G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 @5 R3 i! I9 k
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' `/ ?9 n# J& [; n# S的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 ^# r) Z! s; a+ t+ [5 l# F0 S好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 E' L0 i' Q2 f4 }
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' u4 x$ ^# V o
比较油，其他部位都是中性来的。9 u0 O7 a' b/ P( M
; L8 |' X# R7 w! q8 Z& _; h! g* T[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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