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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 R. L3 l; x- P) k/ ]
0 n( ^( |3 c& l- T& ^- o: q+ H2 A转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( G+ [9 ?1 D4 a8 O( M* a一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" r" d% {" o) W8 ~& U- }+ x: S
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 b* o% h' F( S$ V' d9 h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 w1 a( f1 a+ v- j用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- W9 Q7 l" `8 M; |: [& i0 x
+ _! I: X' O- l% K& `& q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" n) k9 l4 h& b3 ^) ?, a5 b# C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 e7 X% B3 {/ T" q4 ~9 f
+ s- E; Y9 h# R7 `5 T L9 E" M% O 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ ~, k* Y+ n9 V7 P8 b; c
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 W/ G) Y; M& v) {4 W) g$ ?
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 l. T* U" W0 O( @6 E5 ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 W6 e1 d& @2 Y. y- d( k
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ x d1 h0 q/ a' A4 T" l- i １、维Ｅ当精华素使。9 _! ?' ~' D' o6 H1 R* }; a
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# ?0 r8 E+ j6 g) R- k7 z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 `- j6 o: \* R2 }0 ^性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 m2 n" n! F$ X/ _! ]/ D! p我的经验，油性皮肤不适用此法。" U' i6 U1 Z) [$ s! Q, x& J* Z* ?
2 \; u. n* _$ ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: B" f7 Q, @8 A2 f# _- |7 I别不大，可以根据自己的喜好选择。/ k' ?$ m9 f! c& S( i
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 k3 N' }. X) {: ]/ i
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- K+ {' {7 z5 A! G4 KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) l/ k9 h, M, H8 _; h& u }绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( V: i' K1 I7 d9 b1 F$ Q) I! c! Z
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. @% {* Z; k G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" x3 g# H" e% o$ B- s3 m9 c
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 {6 H3 y0 A1 V ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 e" ~ d" ~6 z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& P/ @* x! J! \! b! f蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 ^3 K, h" z" C0 u8 u到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 ?( g3 q. {2 k0 \+ T4 B 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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9 m" C- I9 N3 c4 P# r6 y. Q( ]4 x ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 p- n/ \$ ^# n( |; L 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% v, j+ B8 f( F7 c4 \
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! P; o& n: a- r3 k+ N! `$ {油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
z: f9 e; _5 N ~# X: e/ K吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# O2 [# ]9 U2 }7 C- V
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" G& L* m5 X) C+ ~小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ z4 `9 U0 a4 Z8 t8 ]( u1 p* M
$ k( t, O% g4 p3 E8 D) ^! O3 w- c | 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& t: U+ W: j& ]! |* f& ^ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: T Y* j7 q7 t4 T o3 h游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' W/ B1 T8 ~, S$ \; S- p& b4 L
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: E- Y! X6 u0 U( n7 h; [4 W3 y* b
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; p |# B9 h) \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 x! `" L% o9 s* g# }! P5 t
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( X1 I' I8 E6 m; X0 x
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ F3 P; w; a7 ?- _/ M0 T+ |( \5 a比较油，其他部位都是中性来的。
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! ]4 B) w* R& K$ r& V[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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