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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
7 H/ I3 L0 F! b) b7 N8 Y1 E  药材:党参3钱、龙眼肉1钱% e/ |' Z4 u; F# @- E  c8 }1 x  U
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 i  R+ d2 O/ X  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 % R8 T1 _" M- O+ r8 K9 v
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  疏肝逍遥茶
7 [. ]+ C! C0 W9 k% p! ]5 ^  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 E9 L" ?- X, W8 w" h
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。8 I* h, n8 R# G' J- F( [

6 V/ d. p' D7 X+ M  健脾茶" n/ K7 H7 S4 _: z1 I' U
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 R% w% S+ R# m. _# y3 J  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! [3 }. H! J2 q, J) W& e; K
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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6 X7 W6 j! \* F/ c0 W  补肾益阳茶: Y+ M/ m9 K' m" B. y
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 X4 A2 p. J+ T0 W' F2 E
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' V; W# ~- d/ T* i- @
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
4 r2 c. d% K1 X& ?# u" A就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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