【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 u" q1 c- F0 J, A1 H　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 k% b( |* i& \' }+ O　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

0 {1 G1 I/ Q- j% d　　疏肝逍遥茶
9 c2 R8 `9 g/ D$ }7 ]. p  b' K9 F　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 y/ Y3 d: J4 S6 o6 T/ J　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
0 D) r) L" a1 h+ F
　　健脾茶
* l: r  T3 @7 N& M% b1 q( B3 @　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 [2 q2 C9 a$ j. P4 k3 s0 j　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
& E: [1 o2 B* }+ ~: X* n& e1 N2 b
" k8 G* Z: e0 u2 O# ?2 ?% J　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& g/ }) W+ M) Y+ I; J　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 z6 C/ n- c" ]) B$ J  G　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
4 n; h/ u6 ]# y9 D0 H9 g) u# w就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦