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生脉补气茶
6 u* Y+ U; L$ g: n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, `; x/ ]) B, S3 W. ] 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 s8 G( J# u* V, T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( F4 ^1 ~; G! r6 h" c
3 p' `; M7 l! x2 g 疏肝逍遥茶
3 u6 d/ i5 L+ F6 o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 E' V. s" ]3 F/ Z; f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! F* p! Y( _# M; W1 e- O: | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% y! r+ {3 x& d% Q8 |% S( Q3 q
# e5 o, F6 F6 l2 M* X, }/ S, M% } 健脾茶/ h q4 v \/ K4 O8 {+ P
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( d: b8 V) b6 N! N8 s/ t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 d! ]4 i3 S' V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " ~# M9 H7 C1 v) `$ b* i7 `3 t$ z) i
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补肾益阳茶5 k+ q- K" X$ n3 m1 P3 k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# _/ y& b8 Y1 I y) X6 Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. B" F/ D8 ^9 T6 r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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