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生脉补气茶
7 H/ I3 L0 F! b) b7 N8 Y1 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% e/ |' Z4 u; F# @- E c8 }1 x U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 i R+ d2 O/ X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % R8 T1 _" M- O+ r8 K9 v
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疏肝逍遥茶
7 [. ]+ C! C0 W9 k% p! ]5 ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 E9 L" ?- X, W8 w" h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . W* [9 A' D6 b5 g
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 I* h, n8 R# G' J- F( [
6 V/ d. p' D7 X+ M 健脾茶" n/ K7 H7 S4 _: z1 I' U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 R% w% S+ R# m. _# y3 J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! [3 }. H! J2 q, J) W& e; K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 X7 W6 j! \* F/ c0 W 补肾益阳茶: Y+ M/ m9 K' m" B. y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 X4 A2 p. J+ T0 W' F2 E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' V; W# ~- d/ T* i- @
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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