|
|
" S" ?5 f4 W, L/ j4 V) p" h
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
3 W" ^/ S! ?- M4 I
0 [+ u- w4 X, x" k2 l m, J3 B! X6 O# p' [9 f; t
祛斑花果茶 ) K% U; |% C& [, w! c9 P( p$ }
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
$ Y- b1 L$ n& y做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
& D" O3 @+ N, I/ ]# ?功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
! c% s5 X+ V% d V. e
( V& u [0 {. D# d
+ o* Z# @ I0 |* ^4 F' S莲花茶 0 n r* ?% ?! O P0 _. U5 l8 T
材料：绿茶3g、莲花6g
% F! ?. v3 c- m做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
0 T3 J4 z- [! b: O$ R% K功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
; j8 p7 H! T; oTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 " K* K. n! Z# m1 {0 s
) F# x, X2 i2 {3 A
8 j5 ^' U6 f: S) s' x& A0 j. t! |. g柠檬香蜂茶 8 P9 R9 D0 G8 d' w: K
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
i% p/ ]4 K. v f做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 * Z2 ~+ W6 b) M5 R) ? K
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
# Q, H0 b4 n* \) T# p, N( G8 ?( X& U8 P6 E
+ a8 z+ m; R+ ^' _" }( e
( u7 m9 M8 [4 J0 [
润肌养颜茶
" Y# @4 z7 ~ p材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ; ~9 s* H7 }* l- m8 u
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
- E0 o1 Z4 U7 y: o% A6 i5 e# p加冰糖放凉后饮用。
' S a; U! @: \& u. \功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
" v G" x5 n- v! z4 o* L [. G5 i0 L, c
8 r0 d7 c. S. p' p+ \5 j三花保健茶 , [' X D+ m' g# j# s% j
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
! U2 R9 A- X1 O8 v# I: O做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 " x5 L1 B6 @2 w. ^: s0 i) S& O
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
