|
|
6 j5 n$ F, E% u( t$ S) ] U
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？3 p9 L/ Y/ I! _4 z( C3 B1 L! [. o
8 _4 e/ |& ]# P7 `
h1 S5 Y3 r5 Z. F) e
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。$ V+ f1 s8 |" ], K2 @, p1 y- o
9 R7 n: B: x* H
. J7 o" w' u) Z2 s! J; O柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
7 M: l F% [# q0 e1 s9 ~
! r6 C0 u5 Y2 s9 D; d- }; s- B
6 J q) v" H& Z- N0 _甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
! f8 H3 q% i ~& A
! l5 t) L0 f+ A! T$ l+ [$ \* @( V& ^7 \* r* E
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
, `- x5 Q \6 Y% D' y
" f; B$ w# c6 [& n0 M. W- [" Y) ^5 P$ T1 d4 g6 \ R
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。( ^! @( B+ z( r& ?3 H. H$ x
0 j7 U& m, C# y' ~: G: H. P
3 D) e, o0 p4 }3 a/ C) ~8 J, f石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
& t5 @9 k B! ]8 H+ O% n4 X" I n
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
- P: Z! s( k6 V9 r& h- U
C5 u, J3 M% L