6道简易养生茶保健康

丁飞菲

! a, T* k/ C7 Y" s
新年快乐！大家请喝茶！

1、盐 茶
; @* x2 i- p7 M' {7 u& ?
0 x$ r9 g: A3 s4 u# ?/ B0 u茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
4 k  P0 y7 p3 X' R" o4 M
2、姜 茶
3 M1 U: v/ q( z
$ q' F( F" G1 z) l7 v茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、糖 茶

: H: Y4 m6 T! m8 F9 l茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
) G0 ^% c+ G! r/ O
3 V+ N8 J$ c8 R- U4、蜜 茶

1 E) y; J( \0 k+ U7 L( \9 \) D茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

" V+ r6 k# t  |5 ?0 A5、醋 茶
& S% M! Q, k$ P$ D
- u6 m- n# L( L3 e茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
1 S& i% v! ]) p4 P  I- c. O2 Q4 m
3 V7 F  c8 O% o5 V: v; s- u3 {6、柿 茶

茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
( v; y% R6 f* n- o3 p' A) j
+ L/ @6 g0 A; Z) `3 p谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。