【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
' R! B- p" V. u% l8 S% X茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: y* {, U' k( E; }! i8 H& [1 T3 O                                                                                                              （2）荷叶饮
+ R* u: Q: {: |+ l8 }, Z+ ?茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
" v5 r/ @& \' k  _用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 m; H; k$ P- m4 n6 z3 t功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: v* U+ D6 l" u6 e茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
/ T- f2 b# j: Y5 `) U用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
, U; v1 f! ~* [! o2 v                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
- K# A  v# w5 |; H用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
$ j* e+ I+ _' D% u/ ?                                                                                                             （5）清新减重绿茶
( k$ m( @; y9 @5 H" V$ i茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
% C, I! [1 ^3 [功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
+ H9 u  Q8 O2 {1 b) T3 z5 ?
$ W+ p1 Z& i7 c[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" n) ?4 I3 D8 J; m. o9 ]1 o就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.