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(1 )客家雷茶 M: L4 \. v0 g
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) u, t) K4 Q% O' ^* o, s7 I
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
$ T. S4 m' O/ a3 B; ~功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
' b4 |" I: ^+ k) n9 V" F (2)荷叶饮- Q% k; }: ~( n# c/ M( c- L3 T
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% K. P" ~$ v* N: m& R+ l9 V; z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。! j. J2 C& F, } U: ~( K
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( \% e, n% g- \! E* x0 |4 ]- \
(3)山楂窈窕绿茶2 C5 R9 f8 p) j1 q, F2 w3 \
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
" k1 s$ S: l9 f$ J# \/ i用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 d0 G0 {" L4 K& {7 h
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
- z- d X: S; d1 [; |- j( T; J (4)乌发活力绿茶/ y: I4 I$ j/ W- B) O- K0 x
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ q) C- |6 k3 s* K# O4 {
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: |, W) A5 {/ {# l ?( L6 }功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 q. ^- Z3 W$ O9 n* n" m (5)清新减重绿茶5 \( A, r7 e+ ^( y! }- V
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 o. W2 z1 V: ]5 A" }用法:有沸水冲泡即可饮用。
V* g9 h! }6 \% I功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( }% Y R3 l9 v5 O, l9 c% x2 k
; ]5 m& W! t! b[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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