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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

& }9 }; X% p" \1 a9 u1 _& f" a' m# T1、 香蕉绿茶
' I3 J) g& `3 i) t, l, ~8 d$ m9 n! `8 x

+ L1 [9 X0 ]6 d' q/ a  w6 B材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 X0 n* Q3 Q9 ^! |7 d# g4 v: q( V- A- f* U7 y$ o$ @
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。" f5 ]  T& v5 {( Q( U

, U$ t' b0 M+ d1 }4 z8 t功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。: E0 R7 T% z# p. k( j' L" B
- D6 O  ~: t  Q) t& p! t
2 、葡萄红茶' P7 B+ ~8 J  K* }+ s
, e) E/ v* L. n2 F8 Q; Q

2 s( l' L8 `& t5 u$ G. o' z  ^3 I材料:大葡萄一串、红茶5g。2 `% @3 O9 Q/ A( d% L+ D9 H
: d! l, \# b/ f& u, Q; E+ G
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。! ~# [) _4 M4 h! v9 V4 f8 U

4 S0 [, z# N0 U* G  }功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。/ d3 N! R/ [5 H, i4 L" t
5 I) h# e$ b7 _2 Y* t: X
3 、苹果绿茶! r9 u+ w( V7 ]9 B/ U* z; Z

. |6 h9 [: e9 ~
, }- M; f4 q  L7 `8 Y' [材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。9 J0 R! `1 m7 `$ B  B8 x
! ~7 }- x' ~& g/ F
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
' T9 o! k' \3 Q; m3 Y8 F
2 i2 V0 {; k% y6 S% [( R& F, o功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
6 I& n4 w8 m7 l0 p1 V1 r4 r8 E# M8 m4 j' m7 K
4 、红枣花茶7 _& v0 `8 }6 q2 J6 {. V# _# |

2 ?# u$ v+ r$ T9 x2 ]) g0 p2 ?& o4 l3 y
材料:红枣20枚、花草茶5g。
: I; Z1 o- @3 c' G0 `6 Q% K9 U# @/ o/ f6 N; }
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
! \, f# G( c- g% e! i" Z" p' B0 p, B9 U) x; c, ?. E
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
( N  S" P% _2 W0 f, l, o3 E7 ~; X7 c+ k: Z' D9 U
5 、柠檬红茶
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9 Y/ v) G" Y1 V3 j, c, V2 p7 g/ B  Z8 {4 k# f! j0 o8 |. U
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. R% E  r( E1 K8 `& Q$ T. C5 @/ o& W. A1 t+ l1 ~* U! g
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。4 j% ~* ?; z2 }, l0 P
7 n( F7 |6 A. K; ]6 p
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
. K. z! m0 y' J0 k/ G8 q8 H' |+ |; c: r4 p
6 、菠萝蜜茶
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6 y; I7 m2 Z6 o' m$ l, Z9 _/ T; A" o' D- k' R
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。. f5 R) G0 o3 H# |

$ ]' K3 P  H' W. h+ l* b制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
  Y8 g3 k' q7 q3 V' J# @7 j* ?3 a/ u- ~' m3 [
7 、玫瑰果茶7 E: F. V% b3 _* f

' p3 K/ G/ d4 q2 z
  s8 u' [: ~! t8 L# w$ Z7 ]8 U材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
' d! p. K, T& o' y0 l( y6 n& b
. H( p) `5 b) S  o- w! a制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# X' q7 K/ K) P1 `

7 l+ t: R( {5 L( v* c7 S功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
3 ?- E# B4 Z$ K- h- A: H; O, t7 \1 p
8 、柚子冰茶
  s8 u$ o- W7 _9 v' ~- w+ j$ V& q+ U2 D$ o8 M
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
, n! o, E" V& |& M5 F* |1 h
5 s$ Y/ J. s' A% q0 D制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。+ Y6 j6 L4 o8 I9 T2 {0 A4 I3 z
+ ~, g! U2 ^" |  P
9 、山楂首乌茶  |6 |/ {# m9 G1 K0 z( J5 {

6 t5 s- n: O4 T" ]. S, a
6 R( _. K8 ^( z% ?: l6 ?) @7 m; s% P材料:山楂15克、何首乌15克。8 U( \3 C5 ?+ Q% w
2 g' v+ X* M, Q, w  g
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
# w, S  N6 t3 s! `
. b* ]# G7 S) h4 N9 Z9 s. K功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。$ O8 ]/ H. L! ]4 A! M6 v

" W: C" O% S+ S10 、排毒美颜茶) S( j7 J$ s& _% _3 {* w4 C- y
- t" B8 q( C# p3 g- r* ]

  Q, {' w5 u; d  p3 m材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 J- U9 r$ ?9 ?' E( P& U. H; \7 r" g( A3 N# K& M! r8 Z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! h& F$ @! ~& f* f" b% k
& W1 I- a& m( k3 Z  d
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
8 i, E1 J! b& N# {. a% Q8 |! T) |$ \9 U
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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