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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力$ @4 c8 s5 ]1 I. q1 W; j5 ^
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 X4 p% @6 K, r. S8 Z
0 A- E9 S6 Z0 Y" W3 G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤( w$ A& [" g- Y/ n5 l
$ P( p/ h- U1 C用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" a6 i& o9 u! g0 y
7 X+ I- K4 K2 F; Y0 U% T2 j5 z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 U; B, l' ~$ ~4.橙籽粉——治疗风湿 O7 z* s& U0 Z
' H. h, M1 E ?' g I I, u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; C0 y; `3 P6 [3 t
. _+ j& V" f& b5 k7 p @# Y5.橙瓣沙拉——增强免疫; R3 P, |0 |1 f1 _- G# B
6 T; K, x6 H, c0 ] o) O( |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 T9 `! l5 V* E7 x* _+ ~! c
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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' k1 @$ I6 M! P+ U4 g( t" J. ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 b, t5 @9 h- U% y6 K
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# i i; D8 i9 `
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ u: g& Z6 h, }) l/ L* \
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 y$ B Z+ d/ v. Q2 X# @5 J$ M9 N e9.橙皮香包——催眠、驱蚊, F* K8 J3 P; |
7 \$ z' X& d, O9 c1 `7 {3 Z* b用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 V4 |4 J% Q a' w
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 E- R# {. V" g0 W5 v
% j8 U* i; x. K7 F11.橙皮饮——软化血管
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( R& u0 Q9 {' ^1 L+ I$ s* h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠% m- L2 X( f V# j
# [6 F# w# J1 S w, Y: H) f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. y. z/ y: h8 J0 l- f; q13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 B0 u2 \! x9 N! J14.橙花精油按摩——镇静放松" o, {) X+ W1 v1 p2 H
0 z" h2 w' s6 N, F$ ~7 S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ }& c( @6 G" Q# ~& z7 z! d$ U
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15.橙花精油香衣——增添芳香& K/ j9 h! D' B4 B4 P
5 U$ ]# A8 W6 w( r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ l) k" i' V+ X+ C: h
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( S" p2 ~- R, C8 a
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 P6 l5 d. c6 |
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发表于 2012-9-7 20:17
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