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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 |3 k9 E2 M3 a3 i' A0 a6 H- d5 x
( M# o: m$ w% K2 v1.盐味橙汁——补充体力$ ], T. m* n% s) l" C$ e% _
4 c1 f; R3 M! `( N4 H8 Y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& x) Q) Z5 S% F6 Q: U% D特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. `' U- h1 \9 D1 P3 n8 r' I4 @
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ |$ s! `) d0 f, C- P
( J8 c+ q1 O ~# R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: j* n/ d+ _# ^0 `. F7 M4 p0 n
( H! ^6 S8 N- Q/ |& J3.橙籽面膜——紧致肌肤/ a% ] h8 f, d! n5 Z8 R
8 w9 d+ M) D1 K' E. Z2 a4 K. S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿, }: _2 g/ m7 Z1 K8 _# Y2 i
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 }8 ]9 u$ E. e9 R- @* T
- I1 \+ Y ^5 i J9 n( I5.橙瓣沙拉——增强免疫- s5 y6 h% t/ i3 p/ A
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ c# E# B. e9 r
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织 o/ B }7 p* i5 B# h0 ~" U
' K1 _- z: W9 e0 H' f. S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% K8 I1 L6 r; N* Q) Y
5 {$ E1 ]0 V& m8.橙皮磨砂——去死皮4 O% a* B+ g8 X/ D
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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* N" U8 Y* z0 F8 x将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# h. t: G/ G$ _& g4 O+ c% ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 j7 }# r' p/ M1 b7 U
3 ^& h% _+ @8 f& D9 c2 X" E+ g x5 D11.橙皮饮——软化血管
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* {- ]) h6 _2 A7 B: G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ A, o- z3 |2 _12.橙花蜜——止咳、催眠+ F/ T. y" e3 J/ Z5 w( H/ c& W7 U
. |$ Z4 w* ?' t& C3 d+ ]* }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 l. m, j% V% s3 f& y u8 x13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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7 R0 q* z8 S5 x4 [6 r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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# ^3 z/ {2 H3 Q3 U& y4 e- m2 ]15.橙花精油香衣——增添芳香; L- }1 P2 W$ u9 A
2 e2 b3 Y1 a" p! y* S5 D9 y: X3 F4 c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 K5 Y- `- x P" o% s I& j. B
3 e" K8 Z; z8 D1 p7 f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 N1 |' H x1 ?& R# f
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发表于 2012-9-7 20:17
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