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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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0 p( L: U: F1 D. b) |1.盐味橙汁——补充体力
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6 S0 G- y) G4 T& j/ C9 |) h( y% W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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( V; ~4 g: ~5 Q; [: k0 K, s6 [特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤6 }9 V2 y2 y/ I/ _9 C5 W
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) L8 r5 T3 K# ^, d* f
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( y! u$ Q3 r1 [$ k/ B* A
7 {: z# k% H: V) a* K3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* a& ^/ C. R, K4 h. m. n2 C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: |) q7 Y2 I# ~" ~2 _. G( b2 b
% t2 [6 ~6 ?9 S$ @3 a4.橙籽粉——治疗风湿. y7 c, K6 ?& L Q* Z6 ~+ J
5 L" M0 s: S& j5 L$ v7 p1 S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 N; N. p; O( Y: O# u
" a* F' ?% p( {+ `# s+ _+ C) K/ \5.橙瓣沙拉——增强免疫2 T6 D W, q1 [$ O O7 c
9 q- @0 }" D( b, V! y( k7 `6 ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 M# c2 D: x1 M' Y% S
8 G& |1 j3 Z6 |6 p3 u6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 i j4 g$ _1 O) z" q
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 D6 w! `- o2 m) E$ }7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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* @ X/ u4 l" |" j" I橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" z7 ]4 O) F. p' ^* b$ u" t8.橙皮磨砂——去死皮
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, F/ Z: q" i. G4 |3 Y; S! _+ ^用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) R# t5 o8 M$ I% r# G! e" B
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊( p5 ?1 a0 ~6 j# P3 x! |
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) A! C& y. P7 O
( E- V7 s; C; z/ Z3 e8 x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 p! Q& m" l: M( p# R& L% B, @6 d
' t4 h9 l# {$ E2 i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' F" i7 l! l& O# m0 w; r8 W11.橙皮饮——软化血管/ Y: e3 h" j9 d" z8 W3 o8 j ^+ z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 @; o1 y, P( `: h
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ N2 K& N# _1 R+ P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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' o2 |: i8 P. F! Q) _. n; l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! s: j* s' D" U$ X- O4 G" I0 F15.橙花精油香衣——增添芳香$ z& F- S' J# y% ?5 Y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 m& t7 g( e) r5 U) y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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