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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& p: K% r: S9 h5 \0 E+ \9 i1.盐味橙汁——补充体力# Z+ q; J9 a+ u; G1 c
& Q; k* l: Q. B5 x5 e! c! k8 B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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, u& s6 v/ w, P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ H0 j8 @2 Y, u: z+ A
! }5 |1 O T q1 p6 e8 N3.橙籽面膜——紧致肌肤
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3 s9 i# N! Q4 e$ B3 D7 m7 X将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ M( |5 G9 b% M$ \9 W
+ L5 ?! V- o9 n6 a4.橙籽粉——治疗风湿; m |' @3 c( _/ M1 C& M+ ?, A
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# E# q, F( ^( M" H3 o5 z/ L
: x, p9 O/ `; O1 o# c5.橙瓣沙拉——增强免疫
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" T; b- U5 S' h+ j" D4 `" |7 X0 W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 w6 F. Z- y/ N6 m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. M0 T) C3 Y2 F( A
& w- r8 n6 R0 K) D8 r. x4 C橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* @3 B6 s2 K+ d1 z8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! ]) h' R6 {( J2 T. _# C+ n' c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" y: x% ?2 }3 u, U) K: z
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊( K) B6 K U- l- M' H7 C
- K1 R& o. K: x! B2 V4 w, `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* C2 k8 u- I! y; i/ M8 p% Z11.橙皮饮——软化血管6 N# j5 {" ~, d0 i
& H d3 f _0 v1 N3 F3 `- }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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, H- e$ i5 f r1 F# K12.橙花蜜——止咳、催眠% X7 _0 e8 ^3 q7 C' W( y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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) z7 p' ]0 r3 }: b/ f6 o" a13.橙花茶——促进消化吸收/ U+ v( l2 U. ~2 b" Q& a
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 P/ }6 Z( t$ c4 b' F. E0 B
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14.橙花精油按摩——镇静放松# }- P/ u/ j" v8 ^; x3 ~
; z) V1 h+ S& f C- N" j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: T8 G) o) N, X; D& K. ]" }7 T
: [- ?9 b5 `: F$ t k* }4 o15.橙花精油香衣——增添芳香7 p# J9 d' T. h' B) h
) f- `- x4 t$ m" k. Q' j' h橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! r9 ]4 \2 n8 K7 f
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. \6 }8 L* W$ T3 O' B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 P) Z% Y, o$ H: o
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发表于 2012-9-7 20:17
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