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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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" z: ^* k/ z) {/ R, O1.盐味橙汁——补充体力1 v! n1 X! i8 }- I& [
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ S3 ]# `" A1 A- b4 q) e+ u
; n" w) c4 e1 t3 ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ Z3 [1 S+ q& i
8 l& [( ^$ w B0 ?& F2.橙汁卸妆——深层洁肤" {2 z4 L& I# t6 W" P& y9 n
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# z9 I- _: ]- b6 l
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) _5 K5 z& M( [9 {! F) u
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3.橙籽面膜——紧致肌肤- n9 F- @+ p4 g* a/ D- r5 V/ {
' A& v, _" i ^/ C, H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- B% m2 X% y5 y% x ~) [
5 E: t* ^$ E+ I& {7 C5.橙瓣沙拉——增强免疫- i* W1 X# k; }6 U2 k* Z% e* b) J
. n0 d. I2 L' H" H b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 p' G* n7 {! b9 l
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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, N, h" V1 U( o* G \* _; I* Z8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" y- w) {+ Y3 {% h4 e7 F
# c8 ~: ~. O+ f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& H- L, Z; T+ ? V1 b' Q9 A; I! W
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊 o3 k! Q' J( Z7 A3 J
5 j6 R* p! Y: X2 X4 r用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ W: ^5 F# P3 b4 |
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. ~9 T: q6 n' v9 e% K' w: t
8 O. R( q( G' x* w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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! [4 ~- j m7 C2 W- x- Q11.橙皮饮——软化血管$ B5 w( @( D) d b1 C: L. Z. P( k
; i0 M0 `, }$ q2 N2 ^* ]( K: c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, A: {0 M+ j: S+ x- Y
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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) J( c# ^$ y. W# x9 Y# H4 @ a6 V* Q. J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' {% n, k( Q4 l: N$ q13.橙花茶——促进消化吸收) o i; l$ d; l! G: r1 h! w7 Y
8 y7 b$ v) I0 w1 g, x$ L5 [" X饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 U! l6 G# b) V h: ^. m! B" ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; K+ g8 V' w' K) z* R/ z, I6 c
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 n. C# v9 G0 V橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 A" I9 o9 D1 \* c% q' s6 e, h) x
8 f, O7 ?5 B1 E( {6 r0 X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' S$ w8 d; w" I: R将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& J7 a8 f. x6 q0 D
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发表于 2012-9-7 20:17
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