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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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" u* @* ^4 B9 F X! M3 e7 P脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。6 o8 f. |4 l$ Z+ g" b. H
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
& f. P* F5 ]& v/ A' p第一位:法令纹2 ?& ?. R& N6 C: W8 e
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
7 n/ ^2 u9 c, ?* c* M% e提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。0 d, H$ ]4 r* j: N3 F4 {
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
0 Y% {$ {4 x8 K$ l3 d; S- e2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 x* J* i4 ~' w' ^, Y0 T9 h3 G2 p预防法令纹的详细方法$ I# R7 V& U! K5 Y. V, u. t
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
/ p3 j9 G" }# B1. 舌尖从上侧开始按摩。 ?4 L9 C8 G) \
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
, w- q1 n6 y7 k/ I$ w7 g: J3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! J8 p6 \: a7 F" i: k: q, O
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。% d4 @- a4 b% e
第二位:眼袋) `3 H* `. u, F' b- O$ L
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
6 V/ M: w) x. G7 r8 m; D1 n/ }提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。) D; v9 N$ a) T/ d- M1 r$ H+ w
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
, L) X* G9 N" }' d% A2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
# D6 k. k' [, E. [3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
( u0 o" |1 c" D1 Z/ h% n7 m4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
. Q) k$ Z0 Z& t5 T5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
- `4 p! h: z! N' Z% K另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
( x2 ~: j) i/ x; y: E1 ]第三位:额头
2 L8 T! m# ~# b) o8 V$ s. }抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
@3 C8 L1 e# Y8 Y& `3 ], k提示:放松的方法可以减少抬头纹。, I: S5 i* n$ @8 A4 [* ~
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
- n) Y+ r' e; Q, \/ d( C) H准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
, m. H4 D8 y y' M2 x4 @准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
& t) b$ P3 g$ |- O5 A- \. S8 k准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。0 K6 W3 f0 P {' Q! E' t
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
! p2 D/ Q0 w2 D( t# j# s* x5 c% p第四位:颈部! ~& Y9 g2 t5 D9 B, j
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
4 \' B4 M" s$ b+ T* U4 W提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
V* h5 n$ }( E5 [第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。6 Z2 N' a/ S9 Z5 ^; o/ y& |7 C7 a
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。% K: b7 A5 M" r: y+ o5 V& p
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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