杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 114568|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。5 u6 ]# P. L9 i5 m. c  ?
; l. R8 o' S8 {/ d+ Y# A4 v# F4 S  ^
容颜不老方* D8 S  l( z- S
需要的材料) h  Z; I* h4 ?% N& N8 X8 X
2 @' I0 W! C3 i  G9 f2 S
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。0 Y* G. o* ^; u* L- N2 K

: n1 \% U- {4 j$ @& j怎么样做呢1 T" t) H; k2 l" s

6 w" I0 q+ O# d. n7 O8 s上述物共捣为末,和匀备用。
3 _. w; I% G8 Q7 H7 F
# b$ b5 Y, f# V! E1 Z怎么吃最有效. ]* \! P+ y: Z; T3 a4 k0 l7 |
- ]& b" p( q6 @' j; P7 v6 w& f
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
) F3 u4 h4 r2 ~6 h" \
, C' A5 z; R# p8 [/ Q6 \9 j# G灵芝鹌鹑蛋汤
9 Q% K5 H" }. Z. k0 Q需要的材料
( Z) `8 M$ D) Z$ m0 x. L6 L" s& h5 |4 S4 u
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。/ U& c0 K) _2 j: r/ Q2 {7 S

9 a5 U, u  n9 k; q3 z) m5 W怎么样做呢
0 N: K- ?; c- d" z# g4 ?8 f( @7 W$ ]7 n: W: @3 `% W$ P
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 }* D$ l1 X$ f6 E( N. @

7 E. _0 R! i0 V' h3 i2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
; x( g: d: E5 y' |0 V7 W6 j3 H4 z# [
具有补血益精、悦色减皱功效。( d3 }, ?  w; D
! y* V4 M2 P7 K$ \, }( @
美肤祛皱饮
3 s! ~+ V; X! I# B4 a6 l. e需要的材料
, q0 c( F1 u2 P) J7 L8 v$ f  O+ G
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。5 ?0 |# n; l' h. h6 N/ z
  O* t( `6 X3 d! R# x, {1 O
怎么样做呢, h  [; ?# x; E9 a2 S+ D

; k2 i( x  U( U5 U% ?1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。7 @9 @  _" l6 s5 u9 x
6 V# `$ v0 |! `- X& ^7 c. L
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。$ @, C( A9 o2 v9 y- l' }: y
' J  g9 S- {# |
怎么吃最有效9 @. X6 ]4 V$ r. j" V) W
" H4 Y! W# r5 `% \* ?# n
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
; Z) `& [6 `) z! i/ K3 A8 B
4 |" |% C8 J) a* f3 i地黄抗皱粥
3 d' k7 t& ?' q2 ~$ U; f' o+ r' L需要的材料
4 r! \6 f: D5 C+ k# _
3 r* D3 Z' g) t1 X熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。! G/ w# B& o- ?& o8 F- o
1 Z* \* E/ }! I" q
怎么样做呢* ~. ?+ \+ y2 ~( m. Z% C  h/ o

5 D/ M+ t  O- O  W! @6 r/ F将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
- q, g7 w1 w$ X9 `1 f
! ]% g& C5 K' V. I$ r粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。; I7 _4 E1 M: e, g% a* X
: w( D! E# \3 Q+ j# o
怎么吃最有效
- j: O8 M- n7 _) T7 C+ c5 O. \/ _
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。2 ?9 B& e  x; B/ L

8 h+ \) p5 {: M5 ]杏仁牛奶芝麻糊( s) j4 b$ @+ F1 x" o* J
需要的材料
" R. ~; K* l8 y5 ~" g5 {0 s; u9 m& _! F) U/ Z
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
4 ~* {  Y# ]1 ]" L+ e4 T' J" ?0 r0 z+ L; W. s3 n
怎么样做呢
4 P; g# e% B! {: {2 b- F3 c
: F5 U. W7 \+ G2 G$ K. k先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
. J: j" F" X' {# D
4 i, _" m- l8 O6 R怎么吃最有效. W( E7 {: G* Z+ S% m1 E) \
$ D, H/ d) m! U7 ~# F
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

# B5 {, c4 k6 k* I2 D" o
& |6 [+ r* l& I0 o( w
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
( y) w7 Y: r. a4 t3 B' ?) z8 F; o+ D- Z# j

. Y! P8 {4 [% l- |! M$ }0 L; x- C' X3 x3 \3 r
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}: a* [; d* W7 J! c% e6 ~& d
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-11-9 05:13 , Processed in 0.055344 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表