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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
! ^/ m" W6 k( [# c6 S8 F& E需要的材料:- b: f; T7 \# b* o
0 _0 B4 j$ P* C生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:9 M2 D2 p- k. J. \
. _- n$ t3 y# O; _$ v- Z5 U- Y7 ?上述物共捣为末,和匀备用。
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3 |6 {" G; A9 L( o+ X! F" V% d( K, r+ l怎么吃最有效:; ^* A6 u2 X% @3 x
" ^7 V3 g' u7 J7 s( p) ]4 G每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
+ S; z) O9 g' P3 T需要的材料:# p0 r' l4 w; D1 R3 d
& e% W3 s. }( O% a" ~- O5 h( w$ A {鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。; {( K8 ~- {) d0 H. g
* d7 f7 Z8 |4 H! j" U# i怎么样做呢:1 v7 _; @4 T$ `2 M: a+ n
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。( H- z0 K( ]1 v! { I+ A
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。4 e, o8 g2 O! n6 n: I
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美肤祛皱饮
6 i$ X. C& p f6 v0 P# s, }; ~需要的材料:4 T# P$ t$ I1 Y# f" A8 X
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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+ R, U) D4 ?) l) W) O怎么样做呢:
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4 }; k3 B+ V8 `( E+ B1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 f& D* o) P8 M4 K+ H; F
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。8 J8 P% C$ E( a8 T, ?6 |
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怎么吃最有效:9 O, V/ _3 G/ ?, o1 @( L
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。* d' p) a4 T F$ B' ]+ Z$ @: E8 P
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地黄抗皱粥
. n9 Z" A; ]5 b9 b' l需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。- e$ x. P+ p% H/ g P" T9 \
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。7 U! `0 ~$ t- e! F( @+ D2 K6 f+ {
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怎么吃最有效:
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" ]8 D- {( h' m每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。- s6 K @( v( [' _" R# J
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杏仁牛奶芝麻糊* L5 a; L3 p! u7 v, C
需要的材料:! ]9 {" R7 k. M1 D6 l
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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! {$ G; r% p w3 c/ R怎么样做呢:
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7 \/ s5 X& K* x- a) m( n先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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7 U$ P% L6 w8 J冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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