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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% c( I+ t% d$ i, \! R/ N1、茯苓蜂蜜面膜 ' u# M/ q7 X( _/ f$ t$ C- I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 w/ R0 ?/ u8 `
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * y$ \& f: R5 S' ^% X2 Q
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' g- Z: G g% U/ ?3 b/ \6 x9 q
2、三白面膜 1 Y8 M5 ^% O$ x) {% P
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , K' b+ W+ L0 Q. a
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * T/ |. l* {4 C4 W) Y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 I- a- n) \& P$ w: [
3、杏仁茯苓敷
. ^0 E' z1 W& c+ {$ q! m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # D9 P A4 r' u3 t/ x0 z; e# `
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 s2 B+ u* u/ F: d3 i, L, ~" f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& f# O& @- N/ e1 }; J& h1 \4、绿豆三白面膜 R5 @, p: p5 @- i. R% |/ a: K
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 e% x7 e! E" d, j$ s
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. ]8 L* P& U& J5 ~7 s. i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. T% r/ `* I1 A r5、银玉面膜 0 ^: J' l* C K4 b* K7 I
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & W, R% z" \7 U8 b- n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# r7 G) F( |* G. ?/ ?) H& ?8 r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ z# A) E0 U, A" `
6、三白汤
! g5 P' r2 S4 s1 @源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 F1 i& P& d1 ?3 w( ]) i& x, z
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