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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 V8 u" e; I6 r0 l8 V5 S5 X0 s1、茯苓蜂蜜面膜 : V& d$ G4 n! o0 K' h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# v. D1 K7 s! J0 b6 u: E7 c; I- H, C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' A; W' _5 F5 p4 o5 E$ L* }功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* L* j! m$ h5 Z. e- V8 {3 r+ O6 H
2、三白面膜 ) T8 I# j, i, A; s6 s/ P' a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 F2 w5 C4 l" \8 G: Z, m8 m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " H2 x0 @0 I; V; T5 T
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# U2 w, H# V. m' `3、杏仁茯苓敷 ' m& H; P0 l6 u4 B9 M; l7 ~ e
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 i5 T, Q, r; {4 @7 R
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 v( h2 I2 N+ o3 w7 h
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, t! B* T5 }1 t; w* A7 N4、绿豆三白面膜 * k( Z6 B; e% C- m9 E6 ?6 {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " U& p- F) G: y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ t/ c( w/ D2 T8 e( `" r: m! R' L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' p+ P' O, F/ o' {+ t9 J" n. A
5、银玉面膜 & ?; G ], E, _" Z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 d, H! A. I5 `3 l: Q9 |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) F1 u/ n! c, h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 C8 U( X/ \# I6 v4 z) z
6、三白汤 7 u8 F" M9 h& h2 w$ C, R5 q1 Y; X f
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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