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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 ?" ]. I, t0 j7 x: s$ y" @" ^1、茯苓蜂蜜面膜 2 ]& \3 @9 t( K4 c: s" C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! O2 z5 X' p( I, W/ ?% A* N
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 Y0 ?. Q% n0 B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 G1 L. G3 F! `8 @2、三白面膜 / v. g" p* |2 G2 B4 t! `3 X6 v% j0 w
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 ^6 s6 h7 k) F, U
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 a: {+ H b( Z) Y" K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 \; w" u' O- c6 s3、杏仁茯苓敷 , D' N5 o- g& D1 D1 A" z" p
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* D' j& ~/ o; Y n做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
Y& q" J4 w1 l: V- i说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : m- M$ u& \9 D' }( {# Z- m% I& E
4、绿豆三白面膜 3 Q9 C, U0 R* [2 S) \) ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 |( |/ L. w0 g, d做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 y0 j: O5 `" T+ B- D
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ U. l: z+ }5 D7 c% o, X3 z9 o5、银玉面膜 # b. j/ S( C4 l D7 f6 \8 V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 D5 }5 |5 v- o0 o4 L* \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( b \% {. e& A0 c- I
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 J1 M1 r# N. x9 H5 a3 T$ w
6、三白汤 ; S' t2 c$ F- V: m/ ]! p
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ j" F$ i/ ]+ G
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