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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 s( O, l r, R6 v Y) T
1、茯苓蜂蜜面膜
8 V) `2 j0 x( E" \5 P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 w4 Z8 X/ s$ Q; N9 u" T0 _
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 L+ ^- y& s2 ?+ p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ X; ]! a% C8 x, F2、三白面膜 6 r6 D4 E9 G2 i3 E, b2 C1 u7 _( Q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 O# r' M' I" E9 L3 L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & y5 I, C5 H+ J2 ~" a, I
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * v+ ^- ]; u/ E6 g* E: T, e
3、杏仁茯苓敷 & s, d$ I5 P6 A/ p q
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 r; Z6 K9 ~4 k& x; v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 @7 P5 n8 z7 I6 `/ E# |( s9 H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& ~6 F4 P, d+ S/ g, X+ b$ ]4、绿豆三白面膜 & B' c ?* K! D0 c$ h- t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 M# P2 D2 T3 x+ G
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: D# y( k7 f: ?: w& }$ c% x5 |美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . w; t: u* Y" O$ y1 X( A
5、银玉面膜 0 I4 f& U1 a% @- F. L u: ?9 K6 `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # v/ E" ?0 u" J
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- G6 C: u4 k+ N功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( P) N5 R% g) r# U u$ w' A% H6、三白汤 7 I+ U q5 ^; `- \+ e# ~
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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