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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , o, X3 b. W, l2 F
1、茯苓蜂蜜面膜 ; e% M8 P P2 g5 v7 p
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # _, y! f9 z4 g+ M% {( f5 L4 U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 B8 Y" Z- s3 f% A! s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& g3 c4 `& B* i
2、三白面膜 8 J. @/ R% w+ L( ^+ f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 y* m3 z% J- v) R/ Z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # I8 g( p6 i" Q; a# z J( N
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. O5 J3 i& r, S! J) u9 y3 o3、杏仁茯苓敷
8 X% ]% s. e( y2 m2 u/ @1 I% M0 F. U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; ^9 r: M, G( M: g% B: i1 S$ m3 W. k* T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% x" k& v# x" z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: N5 C/ {; z5 g& N3 K M# q" a4、绿豆三白面膜
: e, j3 E+ p" k/ v6 c c1 E3 }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( e. s! _' C6 C1 ?0 A1 X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ K! U: A5 m2 p, ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; Y6 J9 B* C9 _; H% s5、银玉面膜
2 g( y5 ^, B" b) y; x3 F: R) D; T材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; Z) G" G. r: C! [3 d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 Q. V8 q/ {3 P6 u* R- T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) w8 o8 c: u# N+ X* T6、三白汤
8 p" W( {# i+ w( v% {; ^源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. |7 k* }+ [8 T* ` H; z/ g
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