本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / G1 r: b/ {2 F
+ m& O; N9 V+ w+ J- F. v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 }& ^; H) }1 x/ J9 n
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, F) ?7 x8 j3 Q' f- I- a2 s! y青木瓜 1个1 a0 E9 a3 A# }) U: d2 e) \
蕃茄中型 1个! s5 W {2 C q6 k3 d
辣椒 1-2根( s" Y1 D! N3 ^: ?' Y
虾米 2大匙
% |! z4 k$ A! b! }花生(烤过) 2大匙
0 Z6 q1 c4 ~! e. ]! a9 e) f- l蒜头(带皮)4-5瓣: b: ?4 t+ A8 |/ B/ l
长豆; u8 {' I' z$ j
视个人喜好添加7 f% ^- ^% f. R
鱼露 3大匙- Y5 k) v* q& C7 Z- u5 O
糖 3大匙/ D$ Y1 Z* \/ j2 r$ |* F
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] : T- H: J7 q6 V" k9 b9 Z( E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , f" b7 r' U/ R5 w: Y$ J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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