本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 K0 x8 j0 n% j! W' L" { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; _, o2 k8 A$ ^4 w青木瓜 1个- V/ r) T8 Z( ?! `2 ?
蕃茄中型 1个
/ C, w8 [, h- D% o5 m辣椒 1-2根& w6 o. P' W. d, ^! W* i
虾米 2大匙
- g d% i% g: W6 O. P花生(烤过) 2大匙2 _# U. I( N+ ~" o- R
蒜头(带皮)4-5瓣8 r$ R0 @+ _, O: R6 W. G1 ]
长豆/ E# L) [; ]1 D( b; q8 Z- y! b
视个人喜好添加
+ d! W/ i! W* |; P. p5 k鱼露 3大匙
- ^7 r* @) M# t; d" \糖 3大匙) n: d" t6 w6 [7 A# n5 z/ L
柠檬汁 2大匙 " n6 R, p z W8 I% V
3 z3 g `9 A3 {! p[制作流程]
' P2 p7 X9 {7 {# Q c* f4 B( T! H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 v1 n- q* C$ k4 y7 n/ Y2 N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . J% E$ |0 X0 ~! |& \
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