本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 q, h" B, n$ o% F+ b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& k4 ]3 G8 v2 b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ I6 D/ p' Z6 |( ?6 D
青木瓜 1个* `$ }: _+ N$ x& D! P/ j/ _; D# K- s! L
蕃茄中型 1个- A# I7 f3 q% ^- d. ~, t3 h( N: C+ _
辣椒 1-2根
6 K; v4 D5 E/ w! @9 J0 h虾米 2大匙; T# S; O) ?8 ]* t. ^: j
花生(烤过) 2大匙
) r* v$ q( f+ f; `# @% e& Y5 @蒜头(带皮)4-5瓣* k1 O' e) Q( w! Q7 W" U
长豆
% f+ @0 m( L: q" g% N$ z视个人喜好添加: c" w8 F9 x( w+ b3 r& h n
鱼露 3大匙
0 v$ ^) {0 m0 u V糖 3大匙
+ G, X# E; [4 ^' |柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 5 F! A! _. F: x! T8 m0 ~9 Q/ w* ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . B* j% s r& G& C- t! G9 y3 \
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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