本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 F; F/ ^, z& C$ G
( I3 ~2 z. ^7 T0 c' A t) Y7 F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' j/ Z* ^% X: C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
( U- d, }" d3 @, g9 o
制作方法 [原料/调料] ; x/ K) D t& ]
青木瓜 1个
, V* p' m' \2 l& e( B蕃茄中型 1个2 _) W5 f9 a5 D3 c3 i* v! T+ D
辣椒 1-2根
2 K0 Y0 E g$ o7 h9 I虾米 2大匙 r* m# v6 T! G% \
花生(烤过) 2大匙# @# ]& }. Z1 j$ m5 u
蒜头(带皮)4-5瓣/ l1 w/ ?! O, S1 W& A, f* Y
长豆
4 U4 A; u% Z7 n视个人喜好添加0 e7 W7 r# W0 G7 g
鱼露 3大匙: S- N9 c0 d+ H3 f x
糖 3大匙
& k# h3 p, e; W" Z1 D5 I1 W0 |/ e柠檬汁 2大匙 - S& K' s" l- J5 C9 s$ d
6 _# Z% E0 @- \ ~ j; Q+ B& c[制作流程]
/ h( J; t ~" u X+ ]3 v' k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 Z& C2 X2 H6 f2 m
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
3 a+ d7 D% _7 y
|