本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' Y3 V- W! _/ a8 I- p9 p7 n) Q; X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ L- _9 T% n+ G2 Y0 @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' e8 @$ t8 D! E$ e青木瓜 1个
% ^: |$ C# U/ f I蕃茄中型 1个
0 \: e& P5 w2 r) t9 B' U( d辣椒 1-2根1 Q' e @+ r! `
虾米 2大匙
4 _1 Z( h* v0 `' \. v花生(烤过) 2大匙3 X- H$ l% C F+ w9 ^
蒜头(带皮)4-5瓣; o- F" ^( ~( E* t. r
长豆! ?) U5 C& {9 i6 G6 a0 i) D
视个人喜好添加
8 G6 ~3 U( M C. i4 z6 b/ T1 `' [3 l鱼露 3大匙% X, h& w7 g& C; i
糖 3大匙' h [* s9 Y5 `" i1 e" X# ^$ t
柠檬汁 2大匙 0 A- v* j1 D" O7 w- L' i$ D
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[制作流程] - d% T1 D$ r$ d! F- P" N. F/ v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 q" j, ^1 Y8 E1 z1 X% |6 y$ V: K& S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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