本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" P9 y, o* _# e8 L) M" F+ ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! }0 S1 L Z. n# C, K4 u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . k' _) G+ I+ i2 K6 B
青木瓜 1个: k# F9 E* \$ h7 g" L
蕃茄中型 1个" \$ v. e) J8 j! Y5 B- I# K
辣椒 1-2根7 ]( e$ m% \, D$ ?. i j
虾米 2大匙
" `' A, |7 G8 O& e花生(烤过) 2大匙
: j4 O5 b" L) d蒜头(带皮)4-5瓣
$ ?! g7 L Z0 k' r7 [ _长豆 _8 W0 c( Z) o m U) N
视个人喜好添加
& T% a" l& Q$ I9 Q; V鱼露 3大匙
9 c, y* v7 K0 s5 ^糖 3大匙, W5 \) B! U% B* k, [
柠檬汁 2大匙 4 G) e/ t, m$ x% `5 ~3 H s8 _& b
# J1 I9 G3 A( `9 @2 e5 ^' }/ y" |[制作流程]
_/ Y( F/ ?1 N0 x4 ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 ]( \# a$ G$ j. ]1 d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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