|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- i" F6 t; r( \& [2 \
制作第一步:' x5 n" W3 e" }0 y4 E
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
$ c. W5 ?0 `& \& H; J4 H 2、加入两碗清水;3 B/ E8 P) G% P
3、再放进一个生鸡蛋;
$ J+ h1 G2 I9 s) T% {* M6 u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);3 e$ j9 M! b" _% ^
制作第二步:" q4 i4 `! v( B) S5 X9 y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;( I6 G9 I6 C! k; ^2 t9 e9 w
2、加入三分之一块阿胶;" z# ]0 |% S1 N% E! C3 B! L! z
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
7 `) g5 ]; {+ @一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
8 Q5 V4 r' V3 I7 c" L% c; ^不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两5 a, l( U5 d, M1 _* T/ ]6 T
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿' d$ A `9 E4 L+ n$ s- |
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左4 q4 w6 X; [/ r) c% P& P
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
$ {" L3 o* x3 c, }: \ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 }6 ?! r) n# g# C# b$ { H
黄芪 Radix Astragali
& _( S* ^2 z2 ] 别名绵黄芪。
" b1 w# w$ Z! n' C0 r1 g 性味性温,味甘。- l R. u/ b9 w! K- w/ Y% X, ~
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
8 L8 ]4 A8 O5 N4 w+ `% m5 { 当归 Radix Angelicae Sinensis
7 e# ^! J1 L2 G3 q7 U 别名秦归、云归、西当归、岷当归。. d( c! i) n4 l% }: d
性味性温,昧甘、辛。* j) I W# p4 K- c- c# ~! N/ f7 O
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡! Q& O$ q c/ I, [
党参 RadixCodonopsisPilosulae
. ]# }. B3 B0 \/ M( C4 {0 m7 u5 D! f 别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 f# S+ y; z- Y, R% O7 Z* G 性味性平,味甘。, p) ?+ Y: p) G" U* P
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
' v/ i! I* Z4 s- K3 Z" @0 ~5 [ 川芎 Rhizoma Chuanxiong . X" u/ p- e' Y" G, X, L0 j! n/ I
别名芎穷、小叶川芎。
% P7 l9 p. t T4 E4 ] 性味性温,味辛。
) b- o0 \& x$ `* t6 k 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) M2 c# G' c1 `& ~9 d# j. R 阿胶' W" F' W4 Y' w: N, E7 X0 K
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
" W- f# m: m2 I- v& T% F/ f 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) D: `- `% y# u/ U7 _ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 s7 S# G- E& J/ {. f( `( ]
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。2 R2 @" e' H+ ?( @
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
; l9 _; R/ N- W4 H) u 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。7 }: z: p: S! [' o) h
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|