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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- d+ W7 q1 u) h- |: ?
制作第一步:
3 M4 T- B- k& i+ r 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- s B2 u# o" }, T0 u2 P
2、加入两碗清水;3 L+ q) E+ H5 j% g
3、再放进一个生鸡蛋;) ~1 b: z3 e+ M, G z
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ A0 I# z/ @6 ?' [* A) ?9 [( ]+ L. y 制作第二步:
5 }6 T! E, E z 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ N. R. ? P5 [- ^ 2、加入三分之一块阿胶;$ y9 c* B% ~4 n* O% w, W1 |" s
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 d0 ^' l O0 I6 L, H/ @, t
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;& R) v- Y. C& j; J! z9 s7 M
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ g. n7 K0 D: k0 @: a! D3 ~4 G% ~瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
' d: N( L8 M! f6 B \胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% C+ [' M* a. W, u2 G8 B, o ?右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 l; \% h6 x$ Q) x$ e1 [ i 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! V9 U+ R9 K1 J. ?! @5 c1 A
黄芪 Radix Astragali " f. Y$ b7 U$ k! p6 j
别名绵黄芪。
& G& a5 {6 g D* ^. V" k 性味性温,味甘。
a% o, Q; P* T8 G0 i- U; M8 r 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。+ _/ Z1 p7 ?( k# K3 g3 Q/ g
当归 Radix Angelicae Sinensis
% J8 x8 g, ?, c# \ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。6 |2 F2 S6 R8 ~9 O- U
性味性温,昧甘、辛。
' t# b/ i: X' \& a+ Z- k4 W 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡; A5 k( q3 y3 y* V
党参 RadixCodonopsisPilosulae
! S$ X! I/ ~, l 别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ c8 w4 p$ _, E8 e 性味性平,味甘。
- D9 @5 q# t4 q4 J 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 I! w5 s1 r$ B+ _% ]
川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 U A, V% C4 H" Y
别名芎穷、小叶川芎。
/ X$ Y( H* E' g! B5 }: m* e0 B 性味性温,味辛。
# d; V- g; [+ H/ q 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, e4 s# U# c+ \ s5 B 阿胶
0 ]3 e, ? x% P, v 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。- h" O9 z( w9 i- q" }+ x
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。) Q/ ^0 K, L+ m# D
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
6 E5 a" p" q1 v# R+ g' ?+ X& y. Z4 _ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。% l1 }, S+ A! f/ q
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; m6 K+ J9 G( V/ ^) w& J9 ^2 y
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, A7 m3 a7 T3 q1 Z+ h 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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