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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑   x" n# I- `8 [. H  _
: Q+ G& W0 I' j8 ~& @9 P
若要皮肤好,粥里放红枣。
2 c5 ]) d8 i+ ]2 o1 ?0 o' k5 y; [若要不失眠,粥里添白莲。 : ?8 G9 F# n! ^8 z# I) w/ Z
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 + i  U0 D$ v( Y. @. K1 F3 @  u
心虚气不足,粥加桂圆肉。 $ M5 ?$ Q2 ^' I( ^5 |
头昏多汗症,粥里加薏仁。 5 Y: ~2 g6 l1 `7 i
润肺又止咳,粥里加百合。
" p1 c% d5 i9 T, V消暑解热毒,常饮绿豆粥。 1 F5 A7 z0 X$ h, l4 v4 Z
乌发又补肾,粥加核桃仁。 : y+ W, U! L5 a  K/ u) i0 ^- }
若要降血压,煮粥加荷叶。 & p9 H  W  w  Q9 m- t# a
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
* Q4 I4 {: b( P- d- Q' x1 F春季防流脑,荠菜煮粥好。 " F. M& n9 V! u
健脾助消化,煮粥添山楂。   ]1 B. V" W5 T7 H8 i0 {5 \' @
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
8 W1 a7 C" ]1 c1 _利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
) V( Y/ j! @8 g6 d+ S消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
4 c' U1 a6 ^1 v; R% c伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
+ G) R  [; P8 D滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 % x' w0 z9 \# `3 w" K4 f
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 - [( w# l1 v: {; i  w
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
2 Y- a7 F; R! ~' f9 x番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
6 K# B, n" ^. E4 p1 k, s( v橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
" ~. A. Q9 [* C, `萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 4 R- h+ C: Q. q
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
% j/ y2 r1 d+ U2 q5 v, w冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
' r" ~4 v/ x0 q; n木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 . L7 C6 Q9 K6 \( A
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 * J7 h' t6 e$ P4 A
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 5 ~% e4 R% a0 S9 H& N7 n2 r
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
7 f5 C& ]4 k- {; {* p  s益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ; `" o# p6 {8 b

4 i  T) \5 a# e7 n8 D- t9 |, u
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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