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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
7 r; U' U) c& Q/ o) v0 h$ |' Q# [0 X! j
若要皮肤好,粥里放红枣。' D" W( f- c& ~3 f' x
若要不失眠,粥里添白莲。
* G* J& a8 V$ O8 @5 W5 Q腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; m) G# A( t8 U8 o* k4 e+ z, y心虚气不足,粥加桂圆肉。 : Z5 [4 Z( Z5 c- i$ u) ~* R1 X
头昏多汗症,粥里加薏仁。 $ }! I; ?& W: i3 X
润肺又止咳,粥里加百合。 3 k( }  o, d: V+ `& i. O
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ' }- Q, h/ I4 I- ?/ a6 |6 P" u
乌发又补肾,粥加核桃仁。
0 l, |9 L) X$ a2 g: S若要降血压,煮粥加荷叶。
3 J0 J2 J' C1 f6 _滋阴润肺好,煮粥加银耳。
' J. s0 f- ], q$ _春季防流脑,荠菜煮粥好。
# A. i9 _$ a- Y+ ]7 ]4 L+ b  A健脾助消化,煮粥添山楂。
+ N8 }' B/ x) x: ^梦多又健忘,粥里加蛋黄。
9 Z' Y6 w$ H  Q! h% Q( S利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
# W8 l1 G$ D; w8 d( ]消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 3 K* B% `" s+ b9 g
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 " d/ H1 L! s" @1 h/ ]5 A6 V) h
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 2 N4 h3 G% j4 x5 m4 y
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
  J! C# N" ?0 p2 S黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
8 ^& s9 Q, ]' u番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
. S2 m3 U- |; Z0 f( D橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 / J, N2 y- R) e! `% R
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 1 M  |" ~3 L2 p9 Q% t  `8 O+ I
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 8 N/ l9 s( r% U' A( H# j1 w8 w
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
5 X) X0 X* n) n* U5 H- `, L% G木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。   M, x/ q0 C% O9 M% v5 j/ W
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( B' S% S4 X4 e
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
" y+ z% j- o7 L鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
+ B0 P9 O$ h5 z4 ]) x$ u  G: {& U$ S益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ' ]: G) K3 T$ a1 E, h# v

: S1 P" e) o( p' n/ I/ P
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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