杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 83134|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 : V7 U; `. ~2 k! }

( I  n: i, j( Y" T+ {引用 痘痘告诉你哪里生病了
- P. R" l; h0 v                          
, [1 T" _, F' \+ E' t6 p. P额头痘VS肝脏
- k+ _7 y) ?; W! K- g% ]  b! y8 N如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒: b" D. u3 Y, ^; j# M0 E" [; b& L! v
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, r( l3 `4 F) U' L6 }, H0 ~$ O( I
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水  o- [" g3 o2 [" D
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排7 m4 h$ n+ e! b9 q( b+ }
毒工作。
5 C8 P/ I! D4 j. @+ N+ g' a  S表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
0 A( O- t. A7 q来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工: n7 v, O9 ?% n! p$ P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
, N7 s% I- `$ Q/ E5 Z中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 F+ r/ P2 h4 n" `( r2 s3 q- P  i心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
5 F0 D% u+ V; x+ q、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
9 j- B- b: L2 Z$ U) |6 H2 U心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识" O7 q; Y: ^3 B9 @8 o! T! [
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,( v' h  U& f: [) v& q0 k8 R
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 K: u: n5 Y4 p  ]
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特$ [- F1 u& s1 m; D7 b
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
  X% r% T  w1 g! L                            ; o9 r$ e. a2 ]( Z
鼻翼痘VS胃+ x1 B. L7 I7 z8 `
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
3 [; x6 T1 I, G* f  B头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" M! k+ x3 f& l) P* `+ T长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
0 j1 g( p9 z! b, Z: u鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
8 e" o2 {- k% V' P% ~' ]* y) Y泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
: }( S+ o/ j/ z8 S* U1 o: }; u一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要. c) R. c& M7 G
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
3 h5 N, a+ j9 }; p9 L% e                            ' E$ D4 T. M! _$ Q" U1 B" C
唇周痘VS肠
. y/ R: o  l+ M5 S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
; P+ D' }' G, u: I也会刺激长痘。3 |9 U8 A) p" t+ O3 _
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬) p9 a3 Y& K5 c5 Y6 M4 d7 r
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
0 n' C) @$ V1 E6 e- E, o. d题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩! h6 e/ m' R4 b
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
2 B/ N1 M0 _! F8 Z                             
0 Y. Z& V* m+ s% ^! d印堂痘VS心脏" Z- n" v  x# Q$ F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力* Y; O4 {' t! p3 w; g; t, f! L4 d
减弱时这里才会长痘。. H+ h7 z% M' I# F7 X2 u( {
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的( _+ O, }4 @. q, g
专家,找出问题所在。4 A7 W: ~/ h; h5 H5 x  w4 n2 X
                           
7 K' `! L! E. N! @9 a$ O9 ?  T0 M发际痘VS毛孔/ i# p* J" V8 P" Y1 e, b1 }) r0 z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
7 I8 N" B! w+ E. x$ V( L4 X9 G形成细小痘痘。
' o/ ^" p. F$ f) x4 P长效建议:清洁照顾边缘细节
9 k8 A/ Y; ~! m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。' v* E5 G* t, ~# X1 j$ C3 q
                            5 B0 {3 D! T( ?" H
  
+ W6 r  m( {1 L2 S3 R# w5 D( l左脸颊痘VS血液循环
1 w8 c5 o5 `& M. M& z6 h0 m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。+ c. ~  f. K: L/ f$ w
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气: X( o* _/ Y' a  V8 d8 S
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗, b2 ^) \( @" e7 F' H) j2 f
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
: [6 {- z4 b# r( i: {; a一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压$ C  ~: i- L, T. E: Q; _
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。% {. C1 U% @( R+ g
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
( T& {; a  s! q+ s9 I疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
# N# h* \+ ?# |4 s' n, ~中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调  h$ a5 b$ X" y& H( V
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
& H! r8 m# ]1 ~3 s肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
! W0 F+ [: R2 m; ^! j6 a0 N它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这0 K, K5 R, {1 `4 j7 X2 \) r; t
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。- ]6 H8 I+ ]: P
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时; D) `, h0 B# g9 V7 U" b0 G" r
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。) \1 Q* `8 q2 g1 N' K
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,4 e; q) f6 V1 u: z" T6 {
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。  b- `0 f- J+ C9 q' c' p0 Q1 @
                             
- W; R3 t$ L& ?& w# s) c右脸颊痘VS肺
8 [6 Z- F- r& ~; ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。; Q: {: y6 q1 w( s; F/ ~* [6 f
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏' Y( t% j1 x" h
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
. w5 X2 S2 j, D. V适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多  [6 Y; e; z& |- b" r5 t
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
# r8 b3 Z4 g2 P从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
/ J, ]# i, o# S# j2 u+ F5 a的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
) q# ^; x2 R9 S  C* H& Z有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们6 F7 w3 q( T6 p
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合- s8 b4 o* s4 R
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
; D6 I+ D8 E# X$ y. L* k7 q; V" L; L$ X1 t# r
太阳穴痘VS胆囊
' w0 m7 m' [! e/ n4 Q5 t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
8 H% c9 e8 P2 k  i. q; \吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。+ E* P, j' W' V& u. A# L" ?
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,; g" o, X' c: O" H. `/ W
这些都能很好地吸收油脂。: V& ?8 b  A( @; r, V; d+ ?; E
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内9 W9 n& N0 a: g! A
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
! c6 ]5 z' c& w9 M  K- W9 v$ |                             . r# ^# S  u8 v( q5 C$ A2 e
腮边颊痘VS淋巴循环& b# T/ \7 u$ J# f( ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循/ e& _2 G; q1 q1 i
环不畅。
7 i  ?  O; X) G5 N1 Q% P长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的% A) T" m; s9 _, W4 G2 x1 h( H* v
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。0 _' I. w* B9 Z* P6 ~: l8 `
三角区长痘:1 g7 A/ Y8 G$ J8 m# B  X' C) b
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。3 [1 J) B% M* U% Y& L
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输& O5 e2 f$ `# N' _8 |6 L
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
6 S+ Q* B/ ]9 z9 p8 R围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
2 P2 X/ `$ p, ]: Q. ~7 s- U- K7 |周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。. X- H) x4 r4 N
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
. W& z3 d! \& B1 z6 e. y! d2 N' f杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得1 Z! K: [8 F" y
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物. g! z" C* S6 E! e4 F1 Y& D8 V
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
1 `6 _( @0 j+ S0 q' q1 ^如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
6 D/ Y3 m9 ~8 i. T' c* ?胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
" _* B; t* v3 C3 Q% z0 e; _$ D% K臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
5 R9 b6 f5 O. N, z& Z* J人会在口角四周长痘。
2 G! i' ~0 S  a8 d: o有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情! e3 }- g$ M% @& c! U2 a
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨$ H. `; ^6 @. q5 W/ j, ]
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
" V* S: c$ w7 v) W. ?9 v: [0 x另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
* ~9 V3 G* R! |' J& ~' Z菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 % I0 u6 T- x& v2 G8 R: a
4 y- L3 i% C" P& y$ [$ O7 @' F6 g0 I

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?* y% ?7 k* j. m
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-12-23 10:05 , Processed in 0.058978 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表