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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
O. Q6 p7 S# j) T" T" ^(烹飪書上是用草菇~), E( C4 n& T/ q) Z0 _% W7 _* r, u
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* B$ [$ t) N3 n. V* G
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4 s( T( I* i, r0 l1 z+ w[size=3]再來又到了調味料了:2 }, w) }. z! H: M) B) m2 P
1 U# _2 }2 e' V5 v1 W2 u 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# a. V6 F9 c+ ^) B0 }$ q2 e
( o0 m8 ^0 q! y- G2 u (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 S+ f" ~7 v7 M[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 X0 W( I. H' Z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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+ F, f7 O" X/ c0 x! @1 z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! J7 G/ T1 A2 j k5 s
, i) H, n& P+ R3 x雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; B& s: G( `* Z: ?4 Y5 C/ e. J4 P
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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0 F+ r* N% ~; \1 r1 l/ J% X$ z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! E4 O5 Q7 I: r" B" ^6 ?! H
8 r+ F) \! q+ z# R/ D! P' L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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