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, v5 {- k; M9 M+ J[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 F( p5 d5 f* N: A
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' b, a: f9 s8 u3 {
(烹飪書上是用草菇~)" y* W* g) ]) K5 m5 H2 Q
6 C4 }2 V; s6 M, G(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
5 H9 U8 d( d3 h1 P N1 r3 Hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl33 A# Q! E4 z5 F
3 a J0 W: t/ G; I# ]) W* v- Z[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" D6 f; r. u, {+ _, [ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& g4 P; D R% s
( b1 u- e# n9 }& d/ R) v$ G 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
8 O+ ^3 `* r' _0 lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL2 e4 O# e! }5 ]: Y
1 u- m% n4 Y0 T9 Q7 Y+ [7 i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! G+ i( d4 v0 |, ^9 m7 K
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD0 Y5 ~: p+ P, x/ S! D
% q; U2 S! r( B2 l8 U c, M& F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 v6 Y. @' b8 f* u$ t& r
9 G2 S9 ~8 F6 E4 w7 \雞婆時間...............5 y$ `2 }9 M2 F9 I4 G4 H
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% {- D1 `/ v' J9 k7 C7 S0 ?7 b: J 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 I! [! d* P% H* ~' l1 ]
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 u& Z2 \+ O1 o- b: ]
# \ b( g* `6 p$ M; u$ f) \ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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