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[size=3]準備食材有:7 V- O% @; v0 u6 X, P3 }
7 ~5 S. m3 ~ ^ d' [: j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 d2 ?# h; Y5 C# J$ ]3 {% P3 r; d 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). H" ]8 E& L6 o* E+ S
(烹飪書上是用草菇~)
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! y/ t- b) x& n7 H; ]* b5 U(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& F' u1 F$ e: J6 o( n: J[size=3]再來又到了調味料了:8 V) J! o$ S8 A' Y# o. M
& s' n/ s! s. h/ c7 O* ~
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) Q" |# I1 Z) G0 I% S* m! H (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 I5 c- q$ Z2 `5 b0 { p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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: R. S. b ~* X% G( X0 | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 ~2 M* A- [# X2 K! P8 Q( R
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! L6 {1 w u' u6 `
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 B" B8 D7 M! ]" E' c; ^) o 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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