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[size=3]準備食材有:% G/ v3 D! }& x
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 ]9 `9 B. o" _/ I
(烹飪書上是用草菇~)
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7 n# }% h/ M7 ]9 x' s1 W1 k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
9 H) }8 ]9 e; \# ^( Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3) ]1 t: e2 C' _7 ~6 p% H
7 K; R: ]( O: m% n' e: ]5 t1 M, W[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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" ?0 G" u: b' B6 x/ j$ c) D8 | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 f/ R8 @5 P" [: a0 J( ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!: J4 A- J* ]! ]1 a" o
, ]8 {$ }6 x" x& ], ]
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* [" O5 l' o" d m, H @! z- v
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], ~8 W2 N! {: H% g( X
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) c6 K6 N6 ~/ |+ K8 x5 N[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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/ j$ { U h& ~6 X/ a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............4 |* M, |% P) `0 d
9 W. i/ |; X8 x$ w* }7 v7 u 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 R$ c2 n2 c# ]0 E7 N+ T
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 S$ ^- R% l2 G. q6 Q P
/ I+ V/ A" E9 p5 J6 @; W/ l2 V 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& v. }+ U0 f1 U4 a
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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