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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
' a- F- I% t% w6 s 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 \ F* T4 W% Z1 |& q8 u* ] 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。+ f" O3 B) P2 l
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 R6 E* j2 ~6 C6 W2 d
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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' i! P5 k; U! a e5 W(二)半月痕的作用
& Y! u) p+ p" t' K/ | 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。8 l+ K( [' V9 U: { B
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
. N y& K) l/ s0 s' }, Q 元气的作用:# Y8 P9 B% H( H% ~
1、濡养全身五脏六腑。
% t' I/ K( W2 @$ {' {; g5 x# d9 N 2、推动五脏六腑气血的正常运行。7 S% Y/ x* ?9 ^% X* D
3、抗御外邪(免疫功能)。! A9 @$ A2 I$ d. A8 A0 |
4、长寿抗衰老物质。
: V$ E/ ?$ z( {; ~ Z9 o 5、遗传物质。. w2 a7 t s2 c! _1 d8 T* @
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
! {) w2 S% \! ^/ e5 ^2 ` 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
u2 G O3 T, K* C5 n 中医学说:“精血不足补之以味。”
/ p0 ~- t1 O- r- P) L4 [ j" V 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到" c# T; a' M- v4 |& H
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
Q, Q! b3 I, m8 ^7 s. b 1、数量
3 ^, J V6 Y4 _ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 N, U: \3 e( W- c1 v8 ^
2、形态
# p: J( i1 T( g' B* ^# c% v* ] 半月痕的面积占指甲五分之一为好。) J% @1 _ @2 p/ O
3、颜色# o- N8 K. @% d$ _6 I, j5 }4 x
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。" J3 F: h4 T# p; k
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3 P- @; u7 T+ \8 J# n& h3 \3 w(四)不正常半月痕
6 x6 s5 [2 T; i* D. \% B, T3 z 1、半月痕少% E S$ V! v' t7 K2 z
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。" P, w3 r7 t7 h
2、不正常半月痕的三种类型1 X& U/ h' q. `$ g
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。. _8 n( E( y, p& v, K7 z9 J
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。, R4 ~) ]7 H" F9 o0 C
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
2 q+ Q) r% W, B3 b7 h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 L! B% F* B* _, I
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。+ a: { k! k9 I' q2 b( b
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。% ]1 s2 s" o6 o: ^
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
$ v7 P9 k6 W/ k6 z2 j ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。2 D+ r5 i) M( n8 P8 x
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
y( {& u7 \# \3 i# g3 ? 中期:半月痕开始缩小。
1 F9 u: M# I1 X) b% R: c+ i4 Y 后期:半月痕逐渐减少并消失。
9 y6 ~" x! O { 3、半月痕面积
" l! G% H4 O& n0 E5 f ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- {% ]8 q. F+ \2 M0 p# d 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ C J f9 n U2 [/ ^ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
8 \, W Y3 Z( p$ ~0 L. B) ~ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
5 B7 k9 J% U/ e- G U: p7 E# i ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。* d/ @; z* d- D$ S( e
4、半月痕的颜色! e$ u' b3 A- g3 c4 G
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. G2 h# \: J+ T* |6 J, z
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ P# x& `. Y$ G% L Q ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。- b u4 C( G7 A; C
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
% Y! Q( e0 j, c% Q8 ]$ r, z6 c ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系; e! u6 a( c0 _. V& K! A, z
1、拇指半月痕——关连肺脾
5 B! p1 m3 H, m# C% r1 [5 q0 I 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。* Z8 G: P- I3 D( O7 u4 S
2、食指半月痕——关连肠胃
, M9 W+ O! w* E4 H* Z 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
8 W, r* c# Q* `/ }# T* V 3、中指半月痕-关连心包经、神志
; a, ~3 F3 A# i7 i6 B 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
3 j4 r5 W* \' c$ i2 @ 4、无名指半月痕-关连内分泌2 i; C g9 R+ }" n
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
1 C: P4 a( c/ c3 K j4 g 5、小指半月痕-关连心肾
4 N# X R& h3 f 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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