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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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9 T8 A* f% M( v5 H2 Z( U(一)什么是半月痕; ^4 i2 G3 I7 n$ z. `/ M4 R0 c
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。- {/ x: |3 x( g
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。& d; E, F) X) a- F
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- X8 a( B) b( t5 T* Y
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。! U8 u8 b# J. t/ Q
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' c& _# p9 u/ \! L(二)半月痕的作用 L7 Q; N3 e3 ]2 e3 Y* f
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
5 |, M* u" h, W; G, }5 B8 p6 L 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。" {* `3 @. ~- Q6 b; N' T2 T9 w( Z6 J
元气的作用:
% a" q$ o- T0 C9 n6 O# p4 K/ z 1、濡养全身五脏六腑。7 C9 e* O5 I! t$ d0 E
2、推动五脏六腑气血的正常运行。+ R8 w o) r( K7 T+ w$ I
3、抗御外邪(免疫功能)。3 F- t p4 q k* W1 l" v
4、长寿抗衰老物质。$ r o; o( u, z- A) m6 m4 p' K
5、遗传物质。3 ]9 E7 Y& B' s$ v6 i8 [
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
3 k: c8 R- J, p2 x# F 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。8 I- q/ _1 O# b( i4 L; G, i- o
中医学说:“精血不足补之以味。”
3 e8 A: E' ?5 q7 C 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, y% u& u: `$ k6 x! u9 S 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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: X$ G7 p4 }$ Q+ k' L8 @(三)正常半月痕
. L, J; @1 Q# R2 s 1、数量+ K# M6 |4 j8 e+ ]$ `6 P
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* m: g# h! N8 ?& C0 A3 l 2、形态& X; V& Q3 u/ U7 j7 ]
半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ F: S- b7 P' i( I0 V
3、颜色
# D5 ~8 \( Z2 ? 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
. i. i0 a9 v* X" Z 1、半月痕少
+ e" G* F% p' E8 p9 F" U8 m: b$ { 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。) `* F: J) o- H% S1 ]2 p
2、不正常半月痕的三种类型- V" ?' L6 D2 F, T
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。- s# L0 ]+ H1 y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 s( s9 r$ S5 P
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
# e8 ]2 V q& Q' W# R+ } 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。1 y9 e$ d) f/ e+ p1 e
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
: a9 ]; o, \! y 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
l9 g3 g) s: }2 [3 ? 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。! ^) ?. N, I. F3 O. O U: i( Q
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 p* |$ u! Q5 ^# O# ~. n- [
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。9 _' Z8 Y9 |3 H* |8 @( F7 C
中期:半月痕开始缩小。
* v; L% z2 h- H' l5 g* O! y 后期:半月痕逐渐减少并消失。9 k0 _& Z9 W+ l, l+ Z# z+ S
3、半月痕面积! l N1 c3 q4 M& B
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
2 r0 W4 z7 t1 F! q% W7 D9 H6 o W 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
9 |- t9 i6 p9 ` 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。( s) j% |9 z9 Z0 N5 ~* n& h, i
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
8 S% b) }1 W* y' ^ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
* j7 ]0 B5 ^, p8 i0 j- V 4、半月痕的颜色
( `9 f. W7 j3 V ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
6 u& I) ]& w9 F8 \& p ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
7 r' ]" F. \4 \- G7 T# g- V } ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
' Q3 [& J# z( I% L. `1 W. ~ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
( s; Q. S- ~# O7 h ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系+ Z- c6 g( U$ r# d( h" M" E
1、拇指半月痕——关连肺脾0 d# ?; y9 f/ | A$ p
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
1 T( U. f9 Z3 n0 ^$ M 2、食指半月痕——关连肠胃' f& _9 H3 s8 U* v a) z w6 }
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。7 d5 U- i5 E0 e, e
3、中指半月痕-关连心包经、神志
7 F, v6 e+ ?; Z m- k) ] 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* ~( o) f$ i) V+ }* o1 W! u
4、无名指半月痕-关连内分泌0 s1 g" j$ q3 d. J8 R
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。* V$ {9 L g1 J3 S" \
5、小指半月痕-关连心肾
+ i$ J3 P$ B* ?( B% h3 I3 W 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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