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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
5 A- x. \. G: S" l$ A! f 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- f& j2 L" g, j 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。) Q2 p, y4 \1 }: d1 ]
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
; Q8 d4 M0 a. s' j( n, N 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。5 ] A3 `* [2 V# S
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3 q1 N$ D/ U+ e @/ t M' H(二)半月痕的作用% r* B2 L3 Y2 a
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。! e3 l3 U9 Y9 g1 @
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。$ ^( K- w" J' r! x& X
元气的作用:
4 V% }/ V! p3 _: C# `6 ?5 z- {: ^ 1、濡养全身五脏六腑。6 o7 r, u T4 g9 F) T
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: h( P9 f, n: U( a% P 3、抗御外邪(免疫功能)。
: J9 M4 @0 _7 G- O i. u7 r 4、长寿抗衰老物质。6 A9 V/ C; R1 c4 ]7 d4 u
5、遗传物质。1 L' R' P9 v, S5 g
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。0 _6 J, G1 w: j. d# Y+ a$ j1 f
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。. G" G- i9 w/ C
中医学说:“精血不足补之以味。”3 l& t: Z" g. O$ V3 v. {3 R" k* {
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到. {& `$ M3 _$ C+ a5 \9 o
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕" M& c2 G8 _6 c
1、数量 J/ W* G }, C
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' j% I% j& K6 @! z* L0 E 2、形态
& B2 I# J5 O' v- a' b7 @ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
$ ?' k. K% m: e+ V& c) h 3、颜色 u/ e4 S4 A D" S+ [
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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# } g/ M$ A2 \2 L |. Y# R(四)不正常半月痕
- D8 s3 _ C" j" k$ Z2 a 1、半月痕少
* M5 [8 S# J( T/ q 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。$ H( k$ K6 x0 C) U
2、不正常半月痕的三种类型" N( c3 }8 j/ F3 {2 j
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。& z, i; L T" F' A' R* h
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 s0 O; Z; p- g' ?+ O* ]
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能+ P# E% p9 u% r+ r8 n3 k% q8 Y* H0 ?2 @
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。: ^$ o7 \, d& S( ?
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。6 Q: m1 O4 c& m# u( k
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: Q! D y) A- c2 I
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。, j5 x4 p6 c& m- H- v" `
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
5 \$ H6 u' J& V/ s1 ]7 e 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。3 b8 k4 k1 C& j# V$ \! Q; ?
中期:半月痕开始缩小。. i1 V2 L6 }; f0 d+ s
后期:半月痕逐渐减少并消失。. S' I) h. q8 W) E/ G z8 S& }
3、半月痕面积# B' \3 |) i9 c! @ @
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* ?% e' n1 A# [$ Q% n5 Z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
5 j, v7 v8 Y7 G- g& U0 Q. F 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% A: Z$ I X4 e# U 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ ? S+ @& T/ |1 `8 ~7 p0 d
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。: Y0 x( K# H8 }- a5 ]" ^
4、半月痕的颜色* M7 ^. C; A) l
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。& h3 c' Q3 i3 q7 ^2 d" {. Q
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。6 C# n; t+ L# ]7 g; o
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。2 O, z" K! U1 V6 `# S5 O5 b6 x$ z2 K
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。/ M" r: k3 ]% O- h2 p; z7 `
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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# P% x/ ~ t* c7 F5 d(五)半月痕与五指关系
0 ]/ S3 I9 q# x Y$ h- n$ h& F 1、拇指半月痕——关连肺脾; v# U, }; f- u( _
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 L: q3 v4 |7 D: b7 N. o: | 2、食指半月痕——关连肠胃0 g( J2 p' \. S) D7 I- p1 g
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
6 X$ n0 J% k( C7 E* p) p: Z& R 3、中指半月痕-关连心包经、神志
, U/ l2 q! {6 M P, e, e, X w l 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. g/ X. S Z( Y* U( s 4、无名指半月痕-关连内分泌1 S, C3 S7 _4 @- C# ?) g
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
7 i/ E2 H6 i2 n1 H6 i9 S' ?& G 5、小指半月痕-关连心肾
6 | k& b" }, E$ M 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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