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忌糖：+ }$ V' b9 @1 W6 j( |/ E$ Y
9 A' i# C) j6 I甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: X& X. Y- o5 C8 `7 T
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：* E" c8 P: w; ~4 U- b4 k+ X8 V0 j4 ]
0 X4 Y$ F, J: u3 [( Z+ S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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& q3 y. O! a m' H- O3 J& j6 @2 c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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/ }" w; E- R; B! p4 f' ]忌经常戴帽：
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; `7 q: M, I2 M# a7 t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 X n6 \ e- u& b8 K* d s
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忌生活无规律：! C3 x5 a# I! M: \) W1 w D$ [7 J& v
5 r+ T& R3 R3 f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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