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忌糖： }! S" r( C4 ]- ^" h
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。( D6 p/ t& ^# O
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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6 T7 L5 \( w1 y忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& }' S' Q" K* c0 b$ s4 N7 X+ A
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忌辛辣：, W$ W+ C% t( d( i1 L$ J7 H
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ E$ `! {3 G P5 `
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忌染烫发：9 T. d0 w4 ]) b* z; @+ H
) m6 I5 B# N; A8 K5 P5 u染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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6 w* L4 B+ E' m, N. w忌生活无规律：6 G( s8 u7 W4 I C
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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