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忌糖：
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0 m j; B- S. C8 `) n D1 e* d U甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 v. a8 f0 P" W/ o B0 I' U忌油腻：) t [+ k* Z- W: Y/ z8 t% K4 L9 N% G
' l0 {3 ^1 @+ e令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：7 ^8 g- O" j% Y- `9 t1 U
% Q+ s# i. X; j; n+ K香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, m( W: k9 D1 O Q
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 p+ k2 l2 D6 ?; ~
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忌染烫发：1 B* S) ~+ N, j. S7 ]
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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* q- l l: }3 ^( m3 m. p忌经常戴帽：5 g3 _# ~. m+ f3 q
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律： Y! F* I) o" O8 @( z" A( W
* o4 d) Y! e: s情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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