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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。+ D8 H( q$ N7 v) H/ H: ]* S& a2 q. @
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 - r/ Q( I" }1 N$ j
5 ]7 G; z2 x% @# O* K; X( W诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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/ D( w8 T$ M0 `: |% Y/ V, A 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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; }5 A! f% i5 A( C 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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, I2 ~5 y- i- d8 X% j; u8 k( A 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 U" N/ b2 i$ `* U
0 _7 P5 l. j: x% E& V6 c1 u( Q3 O症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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6 @8 q" W9 x. A, A: N诊断：心火 " F6 C2 T( t1 y% u4 l: g9 V
3 p" ], J8 t7 B0 j& O治疗方案：舒畅
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+ z( s# C9 B7 `9 k1 C保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * s- b# t6 x9 o3 {8 I
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。% B- }. h7 c9 ?4 ]$ T2 F0 S
症状三：带脓痘痘、干燥 + ]; R. N, p w% Z" Y5 C6 g& i
- o" ^% C' F# u- b% T诊断：内火 ' ^- ^) v* W. ]8 B- h1 n
6 Q6 I" f! X7 t% L L- H2 @, U治疗方案：舒顺，清解 8 x- p) ?4 r7 M7 }
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。) c7 J* x2 ]* N5 ? S2 N- u
* r! d# w I) k6 h[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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