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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 E [0 e, ^. g0 j2 Q) g
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. v6 c' ^% F( Q3 q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& t+ z L6 m* Y( z. h6 g
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" p1 ~0 @8 |9 |7 p4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ R" w1 P& T* K8 V2 M5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 _; q( w; R" {" ?6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; E+ s+ a4 t9 N; @5 d3 w) c' H7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 U% O) |: _. A& W# |8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" X$ n/ t, o. M9 |9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 E/ @: Q! X* B8 h1 ~/ H3 i
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 Q; [' E' F- G r/ `) Z* `( [# z: \11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" ]. R4 \! U ?. I+ S5 s
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- g! n) b3 N1 @
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
) ^ [+ L/ k4 _& J14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; A1 N- w9 C0 C3 ~
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 q U4 \. Y& n3 c9 R P16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
3 i8 n" }/ ^5 c+ q17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ i! R. j9 L \# j9 g/ W
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ G$ H2 p5 e% a1 ~+ LA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) p2 K) b+ u D, L( F; S r7 t7 }& v
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' [4 }" U$ m$ Q" F
C.每天早晚各运动一小时
$ _1 F" R7 c/ s6 ~5 ]4 c19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： \1 C3 L; t$ T4 `, {4 M0 U
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 j% Q G& A' d) e" R$ B3 E
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( Z" @/ s4 G0 j4 {) P- _
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* O; e8 s" F$ U4 f6 _: T0 Z3 r1 x
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 `5 M2 W7 h* f% @' Z: [20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 H% s6 b( m. U( _( b
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 }) e4 X6 K, e9 Z* F( J: QB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 y5 M3 w7 S, l' w. {
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44