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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . z3 T0 l9 s+ @0 r t
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. R* @ \/ T( P* F$ q0 h; j
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: ^2 m) {. C2 V0 I/ W
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 i d% y7 X8 N) r' y. n3 J' |4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 r i& f) h. P' U0 ]9 @9 X5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 p& G' c+ G C6 A1 z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ R+ p, t% p; m! k5 w7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 W& Z. p( @2 l f# {( \8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
/ k1 X) d& `/ @0 e3 m* D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ ~5 y9 R) {" f* y3 F' K
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ e7 c5 L, {2 s9 @5 ]( N
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 L3 D2 ~% f) \12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* M7 p) ^+ p1 b# F13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！% N& a' A, a6 v2 D% U3 `8 |
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
+ _, }# s$ p% T- e( F9 \" l15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 z+ ]+ S3 X [" O4 F1 G# P
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. \+ l( D' H8 i6 @2 o, O8 i* o
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' _! w9 k3 W% b2 E! d18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ Y2 R$ H$ y" ~$ g" i
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 \% V) [# k+ T1 ^1 Q$ _2 ?B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 Q' Z7 Y0 O& x6 {$ Y; e
C.每天早晚各运动一小时 ' A; u. M. n2 ]- d. e3 O
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% B+ O9 Y P, k7 {* x% tA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 z# [% k/ W% ?2 f0 K
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% u7 i+ N9 b5 F( [C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 S/ [0 J9 k) Q( z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 O v* B( v/ C9 l( V
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 Y' |. H5 n$ x. ^: w$ vA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 r$ S# @! G: m% X# s5 ~8 x6 `" q8 [B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, e0 I8 S$ \& w+ D& TC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44