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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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+ i5 S2 j. y5 x) S4 i T7 v4 F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' n- l% ~& h. F2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
6 H% y# t E: }) b0 W" U2 L3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. M4 E; [, Q0 m3 ~" [
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 m9 _; D) Y$ l$ a; X q6 C6 a# S( ~1 u5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 R8 ~+ `& A2 f4 c6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: S9 m" d5 X* d% }0 |4 M! h# Y( V
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# Z8 m$ C" r, \/ p1 X. K8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) m$ R- w R% `) x3 j# E9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 |8 o+ C. R: M5 x$ m$ T/ z- ~
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- Y# |3 Q `& j' L11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" e8 ?3 k' ]1 U2 b8 K5 U8 r6 Y {
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 l4 V$ t9 S( i( I9 I
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ E( j- d, ?) X3 `/ a14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 L; U; w1 j' b9 V" C/ `* ?* N
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ M+ F& m' W: V" O2 f) C& a) C
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
% F+ d" I& x$ [8 [4 G& R17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) \& n4 H* m& u0 k( U18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) d6 Y( F$ r7 y& O3 wA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 F* V Q% t, v) tB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: O6 f- p* ~/ d! f6 ~
C.每天早晚各运动一小时
% ^4 K& b8 {! a- H. B, b+ b19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: Y% T2 z/ f, LA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* ?' g8 a+ E$ V( Z" v3 k- E) l- D$ ` m0 Y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 j+ Q! q9 w5 o7 i
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 l0 T9 T I: |. A. w$ aD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! ~. R5 T2 S2 X9 c3 n8 k& g0 ~
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, E. I# M* J: i+ m+ \2 YA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 C' C+ W( c5 m6 A. ]
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! a% e- G4 R; ~: t9 ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44