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1百合排毒汤& K! z- d x0 ~# [& B' ^: \3 k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
s" K) ?, U9 K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ J) f' H% t$ ]9 E. W/ o# z
方法;用水煎服,一周一次
4 Y' e0 ?7 I* b* ~- d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: R# e. R, Y$ N+ k: E3 |2玉米须菊花茶, m" k9 k! y V3 M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! I1 |4 g, j5 S- k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 w9 O& z# m0 r' y3 a( M2 e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 C$ J( h$ o+ @9 l
当做平时茶饮! q4 I+ {+ j( n) U3 v" r. C
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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