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1百合排毒汤
4 ?! f. q" h+ M8 W, H; p% J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, h B( T4 r) x+ C' n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 g6 a/ b+ Y, a- j2 p/ ^% ?方法;用水煎服,一周一次
" _. H b9 a5 u5 I5 s4 e2 p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& [) i+ X. w0 O7 p4 v0 X2玉米须菊花茶
" ?6 `) F g8 c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
{% w# J9 Z* D4 C v/ h7 O/ J& i8 n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" p3 X* z) l$ |3 f' R9 j% M做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( d4 N8 R/ m9 S8 F当做平时茶饮& `( F) z2 q4 b7 d' m' T: E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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