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1百合排毒汤2 d5 k- t" B4 a7 y# D8 b" A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. m/ k& x1 j7 N/ F# Y; L7 D; R. R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 o( K( u3 i* V9 F% l( S. I! |
方法;用水煎服,一周一次* `0 r, g, x* e" D2 B8 T
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, y" n8 ]8 k( Q* G L
2玉米须菊花茶
, _% _8 k: ]- B" w& U. B- v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' `0 u/ `( o" N6 @6 c5 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% E, Y2 K1 e2 q# p' l1 x3 l6 U做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
s5 ?; ], ^$ v/ y# E当做平时茶饮
( d) m8 Q" V4 {8 {有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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