也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子，建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。$ ]9 W7 u+ v a. x( {
双手按摩 ) ~+ ]2 J7 |: |5 @8 o
用你的双手对头部进行按摩，让手指分开，从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。 $ w7 S3 N j# E+ W c/ f* W7 q9 A' E9 L- B) q/ e
这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”，全身的经络都汇集在这里，所有经常对此按摩有利于疏通经络，促进全身血液循环 1 Z2 Q7 s J( k* K* ?4 D5 A/ s$ v
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发表于 2009-2-9 09:58
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发表于 2009-2-9 11:55