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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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( T1 A/ j2 r! N3 C5 n: }' s, B0 ~<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>% k2 w( N9 c" k* u) \
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
1 G3 o3 x& [& { X# d9 g% n' B<P> </P>
4 N, T8 h8 ?) k$ G$ a# e/ d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 F8 W3 A! A) A5 Q) }/ {( j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>4 k: n% @6 g& Z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>$ J' l, w- `; l( ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>) B3 e" C* F- ]0 t; u
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
8 u v( H/ z1 c! G6 j4 `; m+ D+ ]<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, \! _0 N0 B0 v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
1 A/ m7 X7 V% |( ~" L<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) Z& v' n: G4 N4 E& x4 H( t- i3 o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>6 l! ~1 L2 z7 X3 x
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
* Q! K5 e8 a0 G6 U0 P' ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>: }2 F' w( l i/ L: m4 _9 K, W- L% Y
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发表于 2008-11-16 21:56
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