杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 55707|回复: 17

[其他沟通] 【08.11.11】 《养生的智慧》七情和五脏之间联系紧密

[复制链接]
发表于 2008-11-11 17:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
<P>熟话说:和气生财。如果老是生气会影响你的身心健康,请看看专家们是怎么说得吧!!!</P>9 ]6 @' d2 e; |0 }
<P>&nbsp;</P>. S6 r5 k$ j6 ~" y
<P>中医研究的是人的生命规律,它不仅仅是研究病人和疾病,这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里,第一圈就是自然的圈,《黄帝内经》说“虚邪贼风,避之有时”,比如说春夏秋冬,我们中医经常讲,当风、寒、暑、湿、燥、火太过或不及时,称为“六淫”或“六邪”,就是当人和自然界之间不能协调的时候,就会产生疾病,这是疾病的第一个原因。</P>2 G: i1 m: H0 e9 O: W' T
<P>  第二圈是社会,这个圈讲的是什么?它讲人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情跟人的生命及健康之间有什么关系。中医在养生中有一句话,叫“恬淡虚无,真气从之”。就是说当你自己心情处在一种非常平静状态的时候,你的气血就会正常地运行。这种正常的运行,是维持你生命活动的重要功能。反之,当你的情绪出现异常变化的时候,它就会使得你气血产生逆乱,进而导致疾病。</P>
" a' ~& }" I: Q  J3 r2 a9 Q<P><STRONG>  肝主怒,肝不好爱发脾气</STRONG></P>
7 U! K9 e; V2 K8 ?" @<P>  很多女同志特别爱生气,而且女同志什么时候爱生气呢?是在她月经前后的时候。为什么?因为女同志是以血为主,以肝为先天,当她月经要来的时候和来月经这中间,由于她血往下行了,血行于下,而气浮于上,她这个时候气血不平衡,气有余便是火,所以,这时候就爱发怒了。所以,女同志在自己月经来的前后的时候,就一定注意调养自己的情绪,不要过怒,既不要过怒,也别郁闷。过怒和郁闷都不符合正常的生理状态,时间长了,就会产生疾病。</P>. W) h" `. }2 z6 B- E( N; g7 s: q
<P>  在门诊中,我常常跟女同志说,我说你如果跟你先生吵架,你一定告诉你先生,把你气哭了再走,别气一半,你先生就跑出去了,回来还得接着吵。为什么呢?是因为肝主怒,当你生气的时候,俩人吵架了,你怒气满胸,这时候肝气非常旺盛,如果这时候他走了,你这个气就淤滞在里面了,没法发泄了,发泄不出去,淤久就会化热,回来以后接着吵。如果你要是哭了,只要一哭,哭是什么?刚才我们讲了悲与肺相关,当一哭的时候,肺气就旺盛起来,它就把肝气平下去了,因为中医说,肺和肝对应的五行是金和木,它们俩有个相互制约的关系,当肺气旺盛起来的时候,肝气就平下来了,不信你可以试一试。当你特别郁闷的时候,你就找个没人儿的地方大哭一场,哭完了你马上会觉得舒服。</P>6 u% V$ Q+ o+ R
<P>  我们再看很多肝病的病人,特别爱发脾气。为什么?因为肝主怒,肝经本来就有热,所以他动不动就发火。所以当你无缘无故地觉得自己这段时间特别烦恼,特别爱生气的时候,你得让中医帮你调一调,这个肝不是西医说的肝脏,也不是说你得了肝炎,而是你的这种状态出问题了。这时候需要一个调整的过程。因为我们知道有很多疾病,它都是从量变到质变的,当量变的时候,发现不了,你到西医那儿检查,西医说你没有病。比如说我们有的人生气以后,觉得特别不舒服,头也疼,脑袋也胀,你到医院去检查,西医说你没事,你指标全正常。但是你就是不舒服,如果这时候你吃一点平肝降逆的药,让中药调整调整就好了。</P>
; \1 q$ s% g4 I( {! X  ~8 K<P>  </P>+ v/ u( g1 `& d4 V
<P><STRONG>  心主喜,喜则气散,不可过度</STRONG></P>* \* ], v/ j: J2 K$ \
<P>  心主喜,喜就是高兴,我们大家都知道,我们说心花怒放,没有说肝花怒放的。我们也看到很多老年人,是心脏不好的病人,为什么等孩子都回来了,特别高兴,哈哈一笑就走了?因为喜则气散,过于高兴的时候,他的心气就耗散了。所以高兴是件高兴事,但是过度的高兴,也未必是件好事。</P>9 K* S  ~+ m, g9 M: R4 T
<P><STRONG>  脾主思,思虑过多伤脾胃</STRONG></P>
" t- |0 o! k' D. s. K# _<P>  脾主思,“思”就是过度思虑的人,脾主思就是说过度忧虑的人的脾胃就会出现问题。经常用脑的同志,他的脾胃功能都比较差,为什么?因为我们大家知道,我们每天都要吃饭,吃完饭的时候,人的气血都往胃上走,帮助你消化去了。如果这时候你的血不往胃上走,长期往脑子上走,那么时间长了,脾胃的功能就要受到影响了。</P>
# S7 N: v8 n$ X# o- ~+ [3 C3 `<P>  比如说有很多司机,特别是开长途的很多司机都有胃病,为什么?就是因为他的职业习惯,只要他往那汽车司机座上一坐,那血自然就往脑袋上走,久而久之,你想想,他的血老往上走,而吃进的食物得不到充分的消化,那么时间长了体内的病就出来了,最典型的就是什么胃溃疡、胃下垂之类的疾病。所以中医说思和脾胃之间的关系是忧思伤脾,思则气结,就是这个道理。</P>
8 n0 @+ `4 W1 b- \<P><STRONG>  肺主悲,过悲则伤肺</STRONG></P>
: K6 Z/ I& b3 t9 q. P- i+ Z2 Z3 P<P>  肺主悲,大家都看过《红楼梦》,您看看林黛玉肯定有肺病,要不然她不会没完没了地老哭。经常哭,经常想掉眼泪肯定与肺有关。我前些日子看过一位患有肺癌的老先生,我给他看病,他说:“大夫啊,我不知道怎么搞的,我见了你就特别想哭。”我说:“这因为您肺上有毛病了,因为肺和悲这个情绪直接相关联。”</P>
, O6 x5 P( I1 A" }$ \<P><STRONG>  肾主恐,恐则肾气散</STRONG></P>9 t: G6 s7 W3 L' h
<P>  肾主恐,恐跟肾有直接的关系。《三国演义》里张飞在当阳桥上一喊,就把曹操身边那人给吓死了,我想,那人肯定肾气虚。恐则气下,老百姓有一句话,说吓得他屁滚尿流,说要被枪毙的人,大小便都失禁了。为什么一害怕的时候大小便都失禁了呢?因为肾是思二便的,它是控制二便的。当一个人过度恐惧的时候,他的肾气就散了,肾的固摄功能就差了,肾的固摄功能一差,大小便就失禁了。所</P>& p4 d0 F; \8 k/ S4 Q0 T/ J
<P>  以中医说的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志的变化和人的五脏是休戚相关的。其实我们在看历史小说的时候,这样的人是比比皆是。你看那王熙凤,她为什么得病?“机关算尽太聪明,反误了卿卿性命”,她对谁都那儿算计着呢,最后老天就把她算计了。林黛玉天天哭,天天哭,哭着哭着她那肺结核就来了。大家看过《三国演义》,你看那周瑜,周瑜那么年轻,就是因为他嫉贤妒能,由于他的心态太不平衡了,老觉得诸葛亮比他聪明,老不服气。说诸葛亮把他气死了,不如说他自己把自己气死了。</P>, j( l9 g, K, X8 U$ `' O
<P>&nbsp;</P>7 z+ Z4 n4 z  G+ @. B
<P>转帖于《健康网》</P>
: O- Z) `( d  D- w# k  c<P>&nbsp;</P>
发表于 2008-11-11 18:05 | 显示全部楼层
沙发  沙发!!!这养生和出家一样
发表于 2008-11-11 18:46 | 显示全部楼层
很有意义,谢谢楼主的分享
发表于 2008-11-11 19:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享.
发表于 2008-11-11 19:27 | 显示全部楼层
不喜不悲不怒不妒,都成仙啦,七情六欲难克制啊~~~
发表于 2008-11-11 20:31 | 显示全部楼层
是啊,内心反映外表。
发表于 2008-11-11 21:03 | 显示全部楼层
偶就肺比较好,其他的都咋的不咋地呢
发表于 2008-11-12 02:26 | 显示全部楼层
偶在月经前很容易发脾气,看来要调整调整啊,谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-12 08:40 | 显示全部楼层
七情六欲,人间悲喜。
发表于 2008-11-17 16:57 | 显示全部楼层
感觉好管用啊!!谢谢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-12-23 08:33 , Processed in 0.046751 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表