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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶$ d2 y% \4 [; i, g, b. W  Y$ L

5 e- z, I2 \/ C7 `  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。: P. C, a+ W' t0 [( \  u1 N

1 l9 M& |9 a" B! O  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。1 J4 {& c( q1 e" L  H

' e8 I/ t8 i% v! l0 v  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。! _( K9 z; c8 W
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  荷叶饮
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* n, `$ e! F" w' @4 ]) t) A  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。. k. q" [" Q2 p% T

5 h& a/ y* t3 j4 A4 ~0 s9 E. p  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。' n6 W% c, v4 S- N' o

8 H- c$ a: c3 m0 X8 V% e6 c$ R  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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. Q8 ~. N, V# R+ _; A6 k0 a  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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& D) i: l2 @$ ?- C  降脂保健绿茶
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6 N0 \) |8 S: _6 k; u/ o) N  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。9 }2 Z: Y# G0 N$ C# a( t+ e
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  p4 t: h% Z. E5 ]
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。: s/ W+ U% S3 H5 N6 W9 x

! P* d7 ^, _1 w( w. q$ R- K* J  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。/ w$ M5 l0 S' B' z6 K

4 S- ]5 j4 S* ~. I% g5 F  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& f# q. o( H6 Y: ~9 u

3 i" V. p/ B9 `5 }0 _" P# _5 r  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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; ]' @. r& R  X) b# k  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。. O8 I# J# l& F. o  ?( ^
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!/ G! N; H3 e  f! ^

3 M7 x# G4 N1 J4 z  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。( ^8 o0 O( h# n0 c% K
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
. n" ?* _* t  e5 m: B楼主辛苦了~~~~7 r- _+ U7 k( d' T
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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