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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* U1 ]9 X" x1 t0 c. P! [                 
, l, H7 D8 o$ R& q  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 E6 y# Q7 b( d- C  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 v1 I) ?) s! K0 ]5 V9 _
                  $ v$ P1 T! x7 c8 L, l
  2.柿子 , R; ~/ n' P8 g- H% m
                 
! ^8 e$ W: y3 N# Z, h7 b. [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ B5 ]0 M7 B; w3 \# a0 \3 a                 
* W. p* C% A! J8 Q6 p2 D  3.香蕉
" M5 n' A: ]) {& e$ w                 
# S/ O4 _1 e. N6 p( s  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ z3 [2 q; j( J1 w0 y% i                  ! S' ?) J7 s! }
  4.桔子 $ ~% u% v7 ^- v: Q/ y
                  # F7 G6 f4 O3 C3 D# m) e. J) Q+ h
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 V) l! z2 K. w7 N" Y- _% u% K/ z
                  # Z8 k6 E0 Z* v9 n
  5.黑枣 ! l3 J# @; v/ ?
                 
$ a0 b& Z' A& u0 U% f# T7 y) f  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! G2 O+ ?4 A, |0 i
                  ) y4 l( r8 j: B& ^7 B3 y
  6.鲜荔枝
( q0 M/ M& O  P) Z8 b- k4 j                  , K0 a* O9 k, C  u; B. |
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ [' L$ m3 U) T+ U
                  / O! w( o, U. ~4 s3 X( N
  7.山楂 8 S) j, a3 l5 @, e* S7 x8 `
                 
2 y  U4 G) E& ?. H$ N) Q$ U  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   x2 a8 F  a$ r3 W+ i, H5 O' X
                  ; v$ B; }) }6 N  m
  8.菠萝 0 M2 C  r7 E! m" o6 ]4 d# {
                  2 }8 i  k$ n& H, N" ]$ {
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& z0 u8 F+ i5 r5 j7 b; F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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