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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) q9 R9 Y8 d" l6 n
                  6 s6 _' }6 F7 [; S( E
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. v  a  u, T  Q* A  V$ B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 U3 {1 y8 o7 [7 a: E/ y( e
                  4 m7 n" @0 b& D/ c
  2.柿子 $ V% ^+ |2 `9 y2 J: k7 E' n* N
                 
4 v$ h9 Q$ S( z- V" p9 r" \. [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " k4 G8 O* |1 W$ [+ Y" H
                  6 X$ v' w& U3 n7 H4 T
  3.香蕉 , k" J" f$ D7 n6 |& u  |
                  ; z7 r& h5 K3 @" ^. @6 b) `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 r  |( {* }; Q' P8 `: Q* c2 E, w
                 
6 {7 k* i/ F' O/ h) k  4.桔子 ) u/ F" p9 ?: K- P: C
                 
6 N2 ?* I4 c  T8 D9 P6 a3 U  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- T1 Z! H9 D+ P0 m; e2 o* h0 H( o+ T                  & J* F8 |" p# A# V3 n( c$ u+ u3 e
  5.黑枣 # U( u: u8 n  f; Z- r" C  H
                  , ^3 k8 |8 M' x
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 |) E- E8 _; I/ P
                 
# D5 ~" G- g4 f2 l$ k- }  6.鲜荔枝 , {- Q5 F& y% u
                 
5 N, P8 B6 ~" {' v1 N/ G  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : ?6 i' \) h2 H% k
                  # `2 y' a: v" f) c
  7.山楂 - }4 N! Y; m; \1 z/ E; \9 X' o
                  ' o8 e& O- A' Q+ ?
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + l0 f' w9 C; E4 R% f5 `
                  . ~7 S& j4 z' d8 ]
  8.菠萝
: T4 c# L- Y: m' R5 v# N" l                  & \' C4 Y! l! q" {, J. Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 I/ U1 K+ X& o6 x, C7 Q  o. _不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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