【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
7 h- c. E' \) l' P& {+ d7 I　　　　　　　　　　　　　　　　　
% B& R7 N) W) F# q- A( l& ^: [　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ X6 ]7 o8 R' |$ m9 W+ j( o0 J5 V　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
8 V; y( s/ O3 I7 o4 T+ K$ ~　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 c' J1 @* v) Z/ x9 a; V　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
( R# m, ?" m1 e6 K　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
; X* O1 b8 D& Y. g　　4.桔子
5 ^* f& v4 P( E9 i0 s6 }　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 z4 n7 A# @! e& ?( E8 K( d7 I; s　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
' G, Z- x5 f' {　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 L( K1 m9 U0 C　　5.黑枣
& ^! h3 Q, {* u3 f0 q5 U　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
. ~6 G2 t1 l1 z* p) J' G　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 S% t* J+ o- N  r2 @' i9 |　　7.山楂
! |; \5 R8 C% M. _' C　　　　　　　　　　　　　　　　　
% }/ i5 A1 H+ j# ~　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ a# k: A, Z  ?　　　　　　　　　　　　　　　　　
" M. O1 J6 V9 v, c4 i2 \; i. D　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 }3 f" |" M3 R; J. [: I* B　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！