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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 v: m3 t; V) Y  R* M7 y5 U
                  5 \( C# N1 s# ?% X
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 o2 d: d: f; m8 t, ^5 ?* [! }
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! a* i! w( k# x$ C; H                  ( T4 f) y6 _" I" n
  2.柿子 ' u9 N2 E# r# P, O/ u' i1 G/ U
                  7 R; f$ d, O$ t% b8 O% v
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   G, L4 q0 L. j' c( |
                 
+ \; N. h# @+ F2 X6 U9 c7 m5 S( F  3.香蕉
, U3 A. p. Y! Q$ a                 
9 ?% b4 [5 b: S, G9 z: H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& G: g; B6 P: Z                 
+ `$ X/ z8 s' F) R' F  4.桔子 ' A* y( f) @0 c" N. G4 e1 Q0 X* p0 r
                 
! c, T0 F0 e9 e$ @9 Q& O# ^; u0 t$ _  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , O/ L( Y! ]  ~3 Q1 {) f2 w/ l
                  6 h) H' c! f7 n3 i( i
  5.黑枣
( H/ o: O) ]5 ~5 Y4 M" j$ n                  7 k# M! }# X0 f
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; y* I4 j7 }" ?6 ?+ G# ~/ z                 
' d. W5 d& P! I2 x5 \, j3 n  6.鲜荔枝
, @/ i- q3 C9 T1 N0 Q                 
8 |2 t  \" b( W! d& C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
# b6 G, j6 H5 c! y                  ( Q. {2 V3 G+ r2 S7 Q% V0 C$ _
  7.山楂
1 T$ a- d/ Q8 |7 W                  9 s: a# \  u* C: C4 u' o$ \/ s9 J7 S
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ R. G, T9 j, Y( n& I! A! I3 u
                 
3 e, a9 S$ h. ^/ X  8.菠萝 8 s) N$ x! m8 U4 \. y- d$ U$ }
                  4 f2 g) W& b: g' Y# F6 ~: g
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# |- z' z4 A% Y8 C* _不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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