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额头痘VS肝脏
: B$ Y, r# o$ W- e+ u1 r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' W% X+ u) {% {3 R& I, S0 }) J& Y$ L长效建议:让肝脏按时工作 9 ?" s! t9 A3 j2 P( f9 I
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 |: d# |7 H& V6 j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; `! Y% V+ h& U; ]$ p2 {3 T
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0 s B$ Y. B7 N0 G0 ^, B8 z鼻翼痘VS胃 ; C5 d" }* S; @+ Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 r# G p, { Q1 i: n8 m/ b% r
长效建议:少食刺激性食品 8 m4 ]- I: t% s0 N* L) Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 % W8 V9 H6 b/ q3 E1 H) @/ n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: {* V0 Y0 P+ l) p( r长效建议:舒肠助排毒 5 E# I7 ]. g6 B+ f3 e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 " b+ \7 D2 L" `0 C: U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; Y3 h1 g7 ?( C8 K5 X6 {
长效建议:注意保护心脏
/ P0 C; } J$ Z g+ ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ x7 y1 u4 l- @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 G: f) o# ^7 Q- ?0 | P4 O* J长效建议:清洁照顾边缘细节
6 f) W2 E! D% k: t" R. B$ T每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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& m2 M* z% u6 V- ?9 g0 Y左脸颊痘VS血液循环 - `& x; `5 V3 J9 E& ^
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 ]6 ^1 h3 T! z" T! ~5 ?+ @长效建议:加速血液循环
) L n/ g+ P d, L* f% I9 m2 R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % a$ _* l/ ~) V
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( F$ _6 B4 g* w; d右脸颊痘VS肺 3 }5 t4 A8 q, C$ H2 l! @" g
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 C7 o; b2 Y7 a8 N% k1 ]" Y长效建议:禁食易敏食物
9 b; |6 `1 Z& `" ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ! j, l& L4 a1 g" |1 E6 }" {
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 L$ O) t) Z, j! D J
长效建议:给胆囊减负
+ Q0 C1 D; Y5 _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # w- i0 I5 h m& l8 N' R0 B
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腮边颊痘VS淋巴循环 + M D+ c" U: m2 k5 l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* {% w% |- P% ~& w8 v% |/ Q长效建议:促使肝胆排毒
" T/ b. O5 O+ w* b/ d6 Y7 M# \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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