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额头痘VS肝脏
- F8 O4 E, w( ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ O- j) r0 B G2 b7 P5 j' @
长效建议:让肝脏按时工作
# o: `" g% Q; S8 \" D) f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! x0 ~1 b& \% z f, w' a- T# t哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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, c |; s* c' F鼻翼痘VS胃 ; h M# [$ q* r2 x& Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) x5 b8 ~8 Y) i. s长效建议:少食刺激性食品
: u4 B: I8 z+ Z' |( ~减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
S# l* g3 \% k5 j3 F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! u u0 c( m+ T) G! H长效建议:舒肠助排毒 " O+ \$ d& y! J% u
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 6 m/ V8 C h# S# z7 z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 i( H/ w' p. i3 F长效建议:注意保护心脏
( L- p2 p$ n: D' R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# Q( a S4 R4 {8 q' v% L" E发际痘VS毛孔
/ ^( }* R+ L1 B V; _9 ?- D8 S7 ?2 c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# w- r& o. V, Y. u+ ?3 p0 c长效建议:清洁照顾边缘细节 ; \2 I% f* }3 a- G" {
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / g: F2 D) U1 E; Q6 J0 U
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左脸颊痘VS血液循环 3 c& v% k/ }+ u% c% h
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! D! r- U6 ]) @1 e$ Y' }
长效建议:加速血液循环 }- D' M8 A: k% d
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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& P/ F6 e& v) D" ?0 R' ?( X右脸颊痘VS肺 . T8 @' P/ i& W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( v9 {! J- x8 X5 C1 l' m' Q+ q1 E长效建议:禁食易敏食物
! c( }' K) z6 C6 E$ a' Y5 Y2 ?1 l停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" B6 a$ F0 ^0 z' T" C太阳穴痘VS胆囊 8 n1 n: n7 }! v" S6 ~( L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 x( n+ U% w+ @4 j& f8 g+ |; _2 r
长效建议:给胆囊减负
: A' Z7 B9 J" G" I3 c每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
1 j; d3 M. M0 U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 b, K$ y! w( E& `4 T
长效建议:促使肝胆排毒 9 v# M: Y2 Q) Y: W, a
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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