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额头痘VS肝脏
6 a0 v% \; o- }; U5 K; S如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / {# C) _2 \+ m: Y; K" R+ g4 V
长效建议:让肝脏按时工作
/ g0 g/ i8 W" U! z& c4 k晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 `9 p7 ?' Y; Z- O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; b! k" V4 H' D4 S& a- y, B
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% L- T% x% \' r6 x- L; x鼻翼痘VS胃 % G w4 M/ { k- t+ S% O. @ a2 m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 }$ @: `9 A7 E) \ ~" G, M长效建议:少食刺激性食品 3 `) n1 `" _8 I) D. O+ B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 @1 ]0 T. N1 Q; h
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唇周痘VS肠
# j3 K( o9 b6 F6 u2 F& L0 ]便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # @" Z9 _- m7 i/ L Z
长效建议:舒肠助排毒 2 b. U. y0 m: r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " s2 k- o. R) U
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# R8 s' N3 D3 i5 k: h印堂痘VS心脏
2 X. x! b) v) T2 H/ Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 I2 L; l3 ]7 {* X长效建议:注意保护心脏
6 ~$ p1 ]) f; Y2 d( |. g; d2 q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: N7 j' |0 D7 u6 x3 m6 J x" D发际痘VS毛孔 : c+ B7 n# m* n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 o- ~: J7 ?) U/ f" e
长效建议:清洁照顾边缘细节 5 p% J4 P! I' W9 O
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 B% i0 [# U9 O n! k6 }9 U+ B
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 N J" _+ D, c, A) E长效建议:加速血液循环
$ p ?: g0 P _9 \6 v; C7 r/ k不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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& Q9 d% E. F! T: ]% O" V8 |* I右脸颊痘VS肺 : b7 N2 h9 X& {9 V/ b0 v: O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& p2 _# N( H, H, _/ h9 }长效建议:禁食易敏食物 7 u& B: U6 a1 t9 n
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
n5 W' ?9 ~ _+ p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: x5 \; @0 C8 |长效建议:给胆囊减负
( M! O& @( G/ `( \8 H/ d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( T( H' w. ?7 D# `9 ^8 W. u
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3 Q5 A. k2 C6 p7 z4 I# H* t腮边颊痘VS淋巴循环
' Z( k, e5 _% T7 X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% H- F6 r& A8 n2 E& r# b4 M长效建议:促使肝胆排毒
( i# t8 G$ X8 ~1 b& | ^: K4 `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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