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[泰国风光] 【08.09.29】酸辣减脂泰餐之冬阴功汤

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发表于 2008-9-29 22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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[color=#ff6600][size=2]一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为,冬阴功汤食材讲究,有非常好的养生效果,曾有研究显示,常喝冬阴功汤的人,患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明,冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外,香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用,另外,冬阴功汤还有驱湿作用。[/size][/color]
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: ]) Z5 r& T; J; r[table][tr][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/11.jpg[/img][/size][/td][td][size=2][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/12.jpg[/img][/size][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]1、首先要将高汤煮沸[/color][/td][td][color=#ff6600]2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒[/color][/td][/tr][/table]
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[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/13.jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/14.jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]3、煮开之后,放2勺冬阴辣椒酱,2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖,调味[/color][/td][td][color=#ff6600]4、处理虾,去虾头、巧妙方法挑虾线,让虾下锅后保持非常漂亮的形状[/color][/td][/tr][/table]
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[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/15.jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/16.jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]5、关火,加香菜和奶调味,让汤不至于太酸辣,选择适合自己的口味[/color][/td][td][color=#ff6600]6、大功告成,盛进准备好的漂亮沙锅里[/color][/td][/tr][/table]3 c7 F( |' j# ^6 j5 {# R
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[color=#ff6600][b][size=2]冬阴功汤[/size][/b][/color]
2 p9 l: k+ m" x$ P  k[color=#ff6600]食材:[/color]良姜、香茅、柠檬叶、鱼露、香菜、草菇、樱桃西红柿、冬阴辣椒酱、青柠汁、黄、青柠檬、鸡粉、糖、虾、三花淡奶、鸡汤、朝天椒、蒜
1 O# t9 t+ g# b! q7 y4 ]! d$ h( s[color=#ff6600]做法:. E1 J  V3 N; U- e& [% F
[/color]1、首先要将高汤煮沸
* d- p" Q! ^8 V8 c2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒 ) Z! b( @, O4 i- R7 t
3、煮开之后,放2勺冬阴辣椒酱,2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖,调味 2 z9 {8 ?% y" ]2 ~- ?
4、处理虾,去虾头、巧妙方法挑虾线,让虾下锅后保持非常漂亮的形状
. \7 ?" z- z; V! O' F) L2 ?8 O! B4 Y9 C5、关火,加香菜和奶调味,让汤不至于太酸辣,选择适合自己的口味
" Q6 [. E$ n1 b5 h( x6、大功告成,盛进准备好的漂亮沙锅里
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编后语:有很多朋友都问这些食材哪里可以找到?其实,像香茅、冬阴辣椒酱、青柠汁,超市里有卖,鸡汤可以用超市的浓汤宝煮,朝天椒则要选小的买,因为越小的越辣。现在我们来看看节目中用到的调料,大家可以作为购买的参考。
' N9 d; R3 w8 i[align=center][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/001.jpg[/img][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/002.jpg[/img][/align]
6 e+ i) x$ ~- ]% o. ^3 _4 D$ q[align=center][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/004.jpg[/img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/005.jpg[/align]4 A! h* O- O7 X. D
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发表于 2008-9-29 23:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主的菜谱,回去做做看
发表于 2008-9-29 23:19 | 显示全部楼层
樓主的好食譜...
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6 e5 o' q! g' {! ~不過要再重新編輯一下才行..不要浪費了一片苦心..圖圖看不到..可惜了..
发表于 2008-9-29 23:45 | 显示全部楼层

2009-9-29

昨天我们经理请我们去吃泰国餐,我们喝的汤好像是冬阴功汤,酸酸辣辣的还加了虾子,挺好喝的,但因为我不太能吃辣了一点,第一次吃泰国菜觉得泰菜主要是酸、辣、甜三种味道为主。
发表于 2008-9-29 23:56 | 显示全部楼层
泰国菜偶蛮喜欢的,不过对冬阴功汤却一直感冒,不太习惯~~~~~
发表于 2008-9-30 00:39 | 显示全部楼层
好麻烦了,不知道TIK喜不喜欢吃。
发表于 2008-9-30 13:09 | 显示全部楼层
哈哈  我爱死这个汤了  在泰国没吃够  还带了好多专门烧这个汤的调料包回来  真的很辣啊[s:60]
发表于 2008-9-30 17:26 | 显示全部楼层
柠檬叶好难找得到,不放貌似又不正宗
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