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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 9 z' r) h- q6 X. u& c0 u2 _$ {! Y( B7 C 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 ) V/ z, u$ C, r4 D3 k1 N 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。( F) i5 T6 _# p7 p2 C0 j! o 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 ^1 W/ u" {: q6 [0 ^' [运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 " z' o9 E. f" c9 ^9 a: e9 G7 m/ T9 ] 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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