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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: H4 ]! S( Y/ v! n% R 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% \' Y4 z6 Q" g
健身操：没坚持下来，所以没效； w. b+ L6 m! q9 L' Z1 b+ T
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；7 {6 D/ d7 ]+ X- r% X' S/ {4 a
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! W) w' ~! l j; k% s 胶带：不用说，没效果；+ \4 \9 t; {% N# Y8 X
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' f/ Z% c9 W8 r Q' o# ]0 h+ c
瘦身乳液：没效；
" S; r, D/ R2 R. k1 [, Z0 U 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% g* N& H$ U4 @& d$ r, ^
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 C Q! N% o7 {4 W8 l
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 C, o+ E# z) t- p% |, s! l
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; j8 a1 o; E' N* `4 q E0 [
. }7 u9 b4 |0 u9 v4 P$ C+ A 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* L1 _2 u& E2 Q7 j
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- Q! S8 W6 ]+ n2 l补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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7 S1 a8 r: B8 F8 N4 B# j% S6 s' I. t1 i[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
