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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 u1 M1 u$ ]! T; ^
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; P5 _# a) ^$ ~. T* H1 ]- ^ v" p
9 [: V, D* z9 f( o; r透喔！！- P. j4 B, Q0 {" ]/ `
! R+ Z+ j- [2 ~; o; t$ i6 a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. P' M- ^# f$ {" T) _
9 E. ~/ N6 A. d1 j. X5 S6 b: r* ?, U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. s& B7 u0 m- s2 {/ ]" m: h
8 O3 w" {' E/ t- w% L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! z& r6 S4 ^2 `! B
& K5 l3 S, y X- J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 c+ r. n6 R0 \% m因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, t$ m, r; l7 |% J" {7 X
, ~ N0 \( b5 U; p1 n3 w7 }, P4 T 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) l; I Q3 [4 o5 [' M 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 {/ P: D+ t X1 B( I. ^5 i
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- `) E" h! i% `* f q/ K# `$ Y0 ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- x1 [ d7 p, W2 G q ?
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 X6 ]6 X$ i5 i. N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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/ C+ Z4 E* A5 f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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6 ]( o- i* r+ B z! y+ E6 y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 p- R$ r6 ~; f& Q* M8 T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 e+ a4 [5 r! O% z* T. U* a! ?5 h
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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i* ?6 c* U- o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; q9 J2 i% C0 a9 `- [: s [( p
$ A3 x) @$ h: Q/ L7 Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! H# ^% e3 |9 X1 s+ v( k) ^% X2 q( ~
4 v' t& i1 O8 d/ ^" b: i& k Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 L' R/ ^; P- H& _, Y: n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ P: r- Z, q2 W0 G/ c2 ?1 G+ c7 q" p
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& w6 t: w. ], {6 `- ^5 Q- |; x
5 W( L3 f: T4 p Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 |$ ^. C1 g* I+ K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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