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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- r/ y& ?" n7 ?1 y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ Q3 p" y' H# g
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透喔！！4 U4 a# m) }) h
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 W5 R# ~2 v' b- n! i I. N
! L4 ?. n `% O* S% g' a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 Q2 H6 r3 M3 j" q, Z, L
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ p& I- F3 i, _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, x. B& I. Z: h8 a9 a7 a) w$ u9 `
7 X, `1 x% g& n0 S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 D, j' ?, c, {
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. n: }' N! t7 P# Q% ~
- W# Q! Z* U- ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) W. @+ O- ?, c+ w: R5 ^! h
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 L" f# E" i( \' k% I
' y; x& w0 ~" E9 \7 J- C. O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: p$ U' a: i* `' T& j
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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& z3 V( {- J% l+ k的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ T3 x. ? }7 F& A/ B. I d
! [& \- k4 I& A w. H( x$ r' T L 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: ?" Z& e7 Y) l6 `( ~
5 l8 i# T1 W K" l0 I 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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5 R/ A' @6 o: W. |, Q/ F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# ?% Q3 ]' x$ L
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 R z& n- }/ _& o. l
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ p! U' h8 e3 s
! f4 }, f, f$ U1 a, I" S- p: C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 T% o' | _7 { Q% r Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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9 g) T* |* E( k7 D7 C; n; u 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- |0 }- o4 P0 _4 D8 f+ {
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ F% |0 n0 \- h* R8 L
, F( c$ E2 `8 u2 K Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" _) e! E& Y$ y: M
1 B% R- d, E: f* J$ r Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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7 N/ V0 _; F- \* u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ f( I. z) S9 z9 e& ~
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" w0 {/ x& x! O7 ]6 U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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# ^) {7 Q) N& g j3 ~. Y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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