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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# C* k5 q# T6 b+ N$ r1 t
5 K6 l7 ?- f7 f5 S透喔！！
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, a( |1 H6 A6 i( G' o) ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 z. w9 ?& ?6 [
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 v7 \9 l' O% m' y) T
( g& \- N5 A. @3 M 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" M3 w' t; p" t$ I* {
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( f4 M" X( h. E6 _) e* W 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. L: T! {6 ~7 v4 n% Y% i3 h( j( O
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 q# L1 R# m6 ^% H+ D f( B! E
. i6 T: n- } O5 i8 B- X9 x+ S 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: ]8 a8 p! H' |5 i5 g( D/ I
+ l: _! D( ~8 i6 S5 E$ S9 h7 Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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) Z9 C5 ]6 Q; p+ n8 E. X9 k6 N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ h3 O- K' a4 X1 ]3 c/ ]' p
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的漂漂喔！！% A! g# b& _& h, y7 q/ P! y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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( n( i% R6 A$ N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 D. A8 Q2 s2 U: f3 x) ?) ?
; e. S% X0 f# L U4 |4 x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' r0 s* W/ [- _3 q2 j; _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, o- c: T& S4 j1 W& v8 s
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) j2 D- V) ~/ ]8 w& A% {
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 w; ?: o) s2 H) }: x
0 L( |( t1 m6 L' S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 t1 t9 g" o" y- \; G0 Q* ?
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 |) w! Y6 d. ]7 T8 H2 ^/ b& @
; v9 V u H: N: { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% p. V+ k0 b: _2 J: X
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: d c4 u* ~( D- b9 Q3 Q6 J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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, m5 S$ ?9 e. a! B- P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" \! C& b" {& m
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 n: Q* H4 z( H/ {$ g
/ A6 @6 Q* }2 [; q7 h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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) ^8 ?1 e+ G0 L7 c- l Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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