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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" \9 h4 H& ^$ A5 n
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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5 m5 O) Z* C( l, p透喔！！
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+ _7 }5 z, t* G3 Z( s% q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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h; C9 e+ q8 S* r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" K5 i* o; @6 U/ W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, t. W2 i; { C" S7 z
2 C$ y' T1 \' K0 }$ H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 ~ A; ~7 `* z- M* @* H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- t' m7 X. ]0 s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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: @: X; l! C# U! B& ~) g6 l7 j 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 Q( S% c: m9 A. k
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 h' @$ {( u8 r' O& y0 D" q
/ R6 @. [; M" P3 R7 H' |2 \* F- @ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 K9 D2 u1 b4 n! } q3 o' m3 f+ v
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的漂漂喔！！
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9 L+ z, Q2 {4 N 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% }! {* i' W) f* p& O
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" Z. V' [. C- D2 f u, H
% ]1 W3 p( \% _* W2 k- F d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* ]& q9 o' D# _6 U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 {8 `2 \: ]+ l" L' ~, r; t+ U8 i
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ p) t g& n; D) h7 F+ y
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 `, T9 u# t6 ~' Y; S/ y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! r: Z `- q" F
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 Q) p# l+ K' X9 \! q" c! V
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ A. C T& E+ ^* i2 w; ^2 t
0 l* C. Q9 o, K1 `4 y' i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 M. d8 D. y; i1 s
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& V/ R6 N$ v& n. _. n! E9 w6 p; C e
- w" K9 k$ A- ?" g0 @, t3 g Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 O& ]* T( e2 ] Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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. [8 i) o; n4 X/ j, G { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# a7 F2 y2 T* k
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; m3 W, I% C9 o* _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* b1 ^7 _# i% j; r
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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