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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 y% p" L: }$ E. W9 K+ v) R
; k( K9 C" w7 ^" R4 s2 W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" C0 D% B% W; |! B! l& a
( z$ H' S: w; p4 u2 l# f透喔！！ W6 j# i( l5 N* y$ }0 H5 w
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 U8 e0 G! `- `
7 d4 |2 D4 V6 C2 y; O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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% @2 I7 w! j; Q1 ~+ }" V 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ Y! R! f+ N; V% r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 j5 V0 p; ]+ N; t
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ R! b" P% b, m8 l
4 i5 h; ?+ b2 E' ?8 e9 ]+ p 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 B, n) o: w' Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, q9 F) y3 h2 F, m+ r
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 q" m* \, h4 W+ l, j( u
2 {% p7 a: d$ _( G6 f. f的漂漂喔！！3 D, c3 a) i, S3 [, ~0 D
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 _7 y% v) ^; C) b0 N) s9 P I
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 i9 b9 [4 N! b! x6 j! w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# {/ e1 L0 H- x+ o8 ^3 x; R4 u
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 j$ _- H2 x% ^: c
& A: v! t0 L5 X0 @/ Q4 Q9 z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 O9 b, \* `6 d) q" K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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5 {1 S8 k( u" P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 _5 L8 B$ l: D0 i, Q+ x7 b/ [
& e& V4 _4 c8 ^. ]9 O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. F* z! h A* T( T! Z/ ~" a4 O 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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2 U; S2 b8 U, V! J9 N' x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* ~: @0 M' h" E( l; [2 Y# N8 i
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ s6 O: G+ f R" |; \% Q6 z! s
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 E# ~3 i, s- J' Z" Y
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 N- l5 A# ^7 y% H' g
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- j3 _8 K; t8 U Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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