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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% X @1 C ]5 p- ~ @/ |
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！. U- M# e# b3 H- |
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; s: z, z, G. h6 u4 S( o( X# t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 Y3 m* V% ]: m7 [, `2 L& t+ P
4 Q, H Z& I( U, c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 {6 ~9 n) P" F% @5 `
% U9 t; ]" V: z3 }+ G" E. P因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! y$ e! [$ K a1 s* ]/ R8 K3 j
. `9 e4 O! Q- g7 J. m( B9 W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- X* c, B9 ?5 h- r2 X U. A
3 o) i8 z7 \% ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# d; q% |$ n3 v6 G' L
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, g( X9 z/ e: r# r
5 c. @- k) R! \# \6 B 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 e' L4 H* m U; n
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的漂漂喔！！. n3 J2 F3 }) b9 F( Z. A, O8 e4 m
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 B5 E5 u+ ^& ^' c 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: e, S7 z/ J# ^' D Q' \: d
5 [# W: r* q& G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 R t; q1 u" t: c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, _) {# G9 |$ Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ O" ]) a& d; F4 e4 e 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" @- q; P$ g: [: W2 m; |
) `# d" l9 [* z7 g4 O6 \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 p( {& }: l$ B. @' B3 y6 \4 o# F
2 l/ S, |, p7 Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! W- V9 Q7 n0 ?: M! a6 V
7 D, l1 R# o2 y4 r/ T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( E1 y0 M4 [* @" j. {6 }0 z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 |1 c# D% c( l0 O4 C
, r7 a: S' |: U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 A. Q I7 ?! [4 s4 {' J& _2 E- S
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 j- U* ]* v+ `7 h/ T
( c# Z* B. ^4 L0 b6 M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 [' L* x' Y' S6 ?. @& @, a
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; q6 u# d7 j, g2 _1 b( w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! Q; Z { Q k1 B
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; ~4 K! Y6 X% V) L [% c" W' U) B, o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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