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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!5 [1 W& ^, ?) O) l$ H; V
6 P4 i2 E" w& T$ i4 K

$ R; S: q' q  z% R$ f+ c( {* |+ O5 n3 i
  Q5 y" E2 R, B  X& N4 W' L: b; u: F& l8 R8 ]$ E
      一、 外因造成的斑点:  O: |3 T7 k3 `! R2 B2 y; Z6 S# I+ V
0 r; ]4 S, ^6 ?
  外因指紫外线或外伤等。
# I# v+ m  L' Z3 c. f/ h% W% ?2 P  晒斑--" b. J% |3 m9 K
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。* V. y7 \, F! k) F4 \

  [3 N  H( [) j; P! n3 q* N" {0 z祛斑对策:
/ g# Y6 v. L& P' B( U
. m% I7 m* R8 S4 E8 o
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! * V0 u" j/ q; E
维生素C
1 A1 U# p$ Y/ C维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
! U4 f8 ^" C  k" v: J1 B维生素E / k2 m! o# J0 e" f* D8 J
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
# J4 j: r& ?, G* {; v& ^9 H) \/ n防晒 / W, k  L- ?6 P) s" y
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。9 g3 T8 M2 D+ K! l4 p

0 N3 Y& O7 s7 a9 G二、内因造成的面部斑点:6 _8 [8 `8 G/ f) ^) o) u! x
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
  g" `. g2 Q/ _, o2 O  雀斑--( P- L0 m3 C7 Z9 {
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
* O9 m& O7 ~' E7 h  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
6 i' r# g/ P6 d8 z" b' {, T  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
9 @; k7 j. j5 h3 v; a  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。! k1 U; D; X& }: J# `8 e1 `
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
% ~8 {2 v! F+ C, b; \  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。( s$ I( n$ _0 u1 A* q
 祛斑对策:! ?( ?: ?* f' Q8 j& C
   
! G! N- G. j$ }: t+ g    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. : D! m: h) E+ D
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黄褐斑--
! [7 c& w" C- J  O$ Q" t  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
$ ^" o* D+ h) m+ O  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
4 D0 m3 @+ b1 O8 J2 m  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
8 V$ t; K- U9 F# |# o6 [  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
) A3 l2 w0 o; p$ _2 N9 O2 L( O; w6 V4 p  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。1 _) C8 ^/ \+ v& {/ @. N
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
6 \0 i3 t# f1 G1 ]  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。0 P2 U3 l, b# |- o# c  F( a
祛斑对策:
4 F) L- @! h/ D6 N( l; t( O0 m& ^# `
        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
. w) O, k5 ~% Q/ n0 m8 J; j& {  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
2 l9 C% p/ i) e% n5 U2 k  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 . V" s5 c* M  O. G6 v
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
9 t* a2 K# w; l! k. ]1 s- C: F' {3 _  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
8 d% V- _/ w  [  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
( d+ v  w5 |0 {( Y; b3 [         7.和牛奶白斑--! K, s. x* l" L
  1. 又称“白癜风”。, Y, A3 I2 O6 r2 {: G: a- l8 U
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。0 |2 g% G/ B7 ^% r, r, h
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。7 Y1 v3 U2 `9 w! A- i7 E. d
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。# W: S5 S4 j: B3 P9 O& k
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
( w  c1 n7 j; a  对策:% d; r6 O4 Q5 \( Q. O
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。/ m) _$ u6 q) G! k
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经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。3 ], E9 e  S* O  y6 x
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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5 l1 Z5 S7 o/ p3 b( v老年斑--) K2 m! t# A) K' \3 r
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。. W% J9 }4 f2 h
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
& I' ?) u/ M& `, M( x4 T  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
+ {5 \, K8 x! W' D0 C  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。& y$ Z  V7 Y& k  I3 C
 对策:
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& T3 b3 e) j" d9 M1 l" \上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。( }! F& R: |/ v7 p

- ]: C. g% P, \, y7 T汗斑--
& P% H/ ?1 l/ Y7 g1 e  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:7 ~- R0 n6 ]; h. |3 ~8 [
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。- a1 }) A! I# i" [' }5 }% y
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
: U" q  R; q4 B+ G  1、洗浴( R' k( k- Q  p' i0 Y: [
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
4 w* U; a' \4 n0 b; ^- ]5 a0 F  2、外涂
, }( {# v/ }& W# B3 `3 _  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
3 N& a3 W0 L5 x6 a4 A9 w  3、口服
/ P( j6 l" j8 ^. A: [6 T" {  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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