生脉补气茶 3 C( V H* T* u1 T9 q. l6 p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 _3 B* x7 r f8 m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , M- O# L7 j$ M0 p
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % F' v4 k# S+ z
0 J" X. O$ o9 w! D/ B 疏肝逍遥茶% V t3 H. J- L! p% F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( o" U ^% x$ h0 X4 `* v* |4 M Y1 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / D- o5 i: ~0 C, h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ v. W- [/ f: k! l0 S- u9 e5 ~
2 _7 g1 I+ O' D. k" E8 O 健脾茶 + ?& D. o- Y1 ]: I% I6 M( n 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 C( u1 s. Q! m5 ^% d2 N8 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( K. K9 Q5 W+ P2 F 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , G) O6 i/ [( H( O8 Z7 {5 |4 h
4 N t6 [3 Z4 k2 f! e 补肾益阳茶 3 ^* j5 e _' T1 | 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% w- v( g: C( O( q3 u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ; W1 L$ F4 F# T* h* \! X4 x 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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