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生脉补气茶
$ H5 ~# v7 {* a S3 S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! [; y3 L+ c9 x Q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( A% W0 k' C* Z' _# e! `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 T. m, @! J: P 疏肝逍遥茶
' |# k& ]/ h. M/ }9 H1 ~6 A 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 `) f P6 s3 r, B4 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! R, q5 F' C% ?6 N* @4 o* _! W
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
d+ l# X, q. U4 L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 u. A3 G d6 _5 e& p9 |9 W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 a) n+ | P( p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) C, Z' {% s: u% |( K 补肾益阳茶" D- E& Q3 n: C% c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. @* r8 } t' `4 I7 U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 T; [* j j. y- }) q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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