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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶6 Z' S% ]  }$ b( ]. e; n* v. w  e
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
  h0 C. L+ O+ b+ z9 V  _用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. t: n1 H1 L6 w. r1 ?6 r7 r# b4 {
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
: L4 g; e% [, `- Z6 J                                                                                                              (2)荷叶饮
8 P" o0 ]$ A" l: |" k# w茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
5 j- G# E; o/ N3 ~0 `用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。  X; v8 D# i8 x5 m
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
9 W1 J4 O1 C3 s- f4 F, }" {                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
0 [4 L$ d1 m: R' B( u茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
6 s4 ]8 I3 H$ {) t5 ~用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ t0 L' e5 R, M# b1 ]
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* U  `! }, B5 B0 [* e* {4 P5 Q
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶& }; F$ K1 Z* Y; d& {
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
0 ]- c, P1 |( a  i0 R; r* C9 N用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 H! d1 G; [: s6 |) a' @7 U4 }
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 C2 Z3 m2 k' P% S* Y
                                                                                                             (5)清新减重绿茶1 Q( W; @7 n% t
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。8 X% B) t6 h. v1 ?
用法:有沸水冲泡即可饮用。
3 _  @! F8 u& {) S功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, O2 i, P) t- ]+ o, l

; c' m% ^$ Y1 D[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西0 Y1 X) M  `( \6 e' X
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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