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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
4 d+ t2 w; R2 V制作第一步：
( w8 @ j+ s* Y" V* A7 T 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
/ N- _* {, g/ B" `1 ]/ S! N, p; m 2、加入两碗清水；6 R' e0 L" P6 h
3、再放进一个生鸡蛋；$ Y4 t, `# c. \
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
, [1 c; g+ f. f& D& G 制作第二步：
" ^2 z1 z: L. h% l7 ]5 H 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；2 K) c8 h9 g8 p% c* A
2、加入三分之一块阿胶；
" T4 x$ b% C* y3 I- ] 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
4 B o! m% e! N$ x1 _' W0 _: Z一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
$ J% x. o# p, K5 S" g不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两! w! b" ~# O/ r- Q" r8 @" a
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿
) P9 H# N% [6 x1 [' _胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左) R, P% p9 c9 P) `! B2 y/ }; W
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。) e/ e( L9 n) ]/ g' D- D& L
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
' G' s/ V- e) i8 s8 n* k 黄芪 Radix Astragali
' m$ n/ M% C3 {& j; B, M 别名绵黄芪。
) V @, v/ B( n2 f b# q$ y8 G6 k2 H 性味性温，味甘。
, Z3 p/ _8 D- e" [" \9 l 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。3 O9 o; I. X% A% m
当归 Radix Angelicae Sinensis
1 R2 O& V3 |: {! t3 R 别名秦归、云归、西当归、岷当归。: C6 d; [+ U5 s6 g- n% G7 v
性味性温，昧甘、辛。
6 S6 ]0 H, n4 j$ B5 J4 s 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
4 w' l1 q) S% }% O, ~ 党参 RadixCodonopsisPilosulae
" x2 L0 y* ]1 f! B' c6 D5 S) E* G 别名潞党参、汶党参、晶党参。1 R; X3 E, I4 W4 R# q
性味性平，味甘。
4 W" |5 n/ K& v- R' G. M 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
) ]# }# t- h1 } 川芎 Rhizoma Chuanxiong ; n/ N6 R% j, x' U' b) o' y w0 O
别名芎穷、小叶川芎。) M2 Z1 ~$ g6 b5 U$ X
性味性温，味辛。2 t3 P+ O- l' \& T( [/ E
功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛4 t6 ~$ K' D0 G, t7 v2 ]6 {1 i
阿胶% m. R; L0 j1 v$ X6 c
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
8 z4 [& H9 ^" C 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。, K+ C' F& ~! k/ D
补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
1 O. S' s$ q& a' C- ~8 m4 J) |2 X- K 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
2 m; N+ [( G# }! ], O% ]( [: u黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, q2 l% G$ D! d E- H
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
' i+ _/ `/ p! L# i+ i3 f! ]6 p 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
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