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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
2 B3 C! n  C4 o$ J
. ?/ z; D! X" A; i3 K" `若要皮肤好,粥里放红枣。2 _9 G1 m3 e7 N" E6 S
若要不失眠,粥里添白莲。
2 W8 l% n8 a+ ~4 T# R: B$ Z腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 : {5 S; `: X& w% Q
心虚气不足,粥加桂圆肉。 & q4 q  N8 D6 M. c( s3 D! }; q% b
头昏多汗症,粥里加薏仁。
# w/ l% W0 r2 n润肺又止咳,粥里加百合。
* {, D/ D- O4 Z" t消暑解热毒,常饮绿豆粥。
3 D7 [" U6 U& k) _! f! U乌发又补肾,粥加核桃仁。
0 `! F* f+ Q' U1 z  b+ Z' H" M( m若要降血压,煮粥加荷叶。
1 K: _7 x$ M. W3 h/ b. Q滋阴润肺好,煮粥加银耳。
: d9 [( h% e6 _1 K春季防流脑,荠菜煮粥好。 ' m$ F+ L! E* ]7 r' E+ H( t
健脾助消化,煮粥添山楂。 ! b* q9 A; L5 i8 e( Y
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 * U8 d* r1 B( v  F# c
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。   ^7 I' H& ]$ T% y& a: k
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
# w3 \; z9 t4 Z4 n, X( H伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
% C) s6 A* C  Q2 p滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
) x; Z/ b0 [5 J/ Z! g2 u生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 9 r& m3 n1 t% K- s. A1 v( g7 C
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
$ ?! M/ o. w" W& R+ q番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 % ?- a5 V) A% S+ o0 A2 T
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
$ z9 l) K, V: R1 f萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- G& G1 e2 V9 x. p2 f% d白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
" f; F  K4 y# M/ z冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
: P; B6 X! |1 a1 `3 b. y% x. x" O- x木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ( j) W  i) N9 w6 p6 X, `  }
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 # p' g& G, o! X/ e
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
4 S( z9 V+ a. ^+ \& G* [- g鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 + c- ]& A, X0 ]% Y
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 % X. `8 u4 R5 {& _# ~2 h
1 C' h" m9 K! b" b& h6 f. }6 A
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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