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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。" D6 L, I) N+ I! [2 k% ]
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # e) H# w6 t1 y
% |9 p& R2 B/ d诊断：干火 $ X: b( {! S) m% `7 |! Y1 X* a" Y1 T
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治疗方案：用水淋灭“干火” 6 g4 I/ m* Z1 L4 z. R, Y
4 q0 N2 E: y* v3 p6 X% w2 \ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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1 K/ Z; ~( R* Y: \9 H. K2 [ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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9 ]5 U- E+ t9 W+ v5 r症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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. u5 e5 J% h! }: i8 [* i诊断：心火 ! y' R% E/ a! |0 E
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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+ ^3 k& t+ `. a1 ?- \7 S6 c, s, e; _放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。' ] ]6 z) d+ M7 b0 g" ]
症状三：带脓痘痘、干燥
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& t7 c7 v% d, ?! r诊断：内火 - z! z0 G, c O2 v& p- g! Q
/ h) |0 A* G1 C治疗方案：舒顺，清解
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2 z, `8 ]8 B. V, H0 I9 S0 U$ B" O3 l吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 b2 k1 F7 X) l$ K* p
/ ?- K0 f* K9 Z% Q' z煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。- R7 n3 ^ t1 {- ^
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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