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1百合排毒汤
- A8 ]2 [, J' {$ G9 D% _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" {4 L# }$ l7 a# L: R: m' p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 k! X! o4 V- O" a% s# _" g1 r方法;用水煎服,一周一次8 e F: D N; M: T/ |0 ?7 o! U; @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; [) V7 X! l( y2玉米须菊花茶: e- ~( g4 M: k% H9 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# Y8 v/ t/ ?8 n4 `+ s7 m8 |4 W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 a( a5 t- q! |5 ^' c" S$ w0 ~4 y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& {+ e5 _5 J n- S- C3 W
当做平时茶饮
+ j1 q' N7 e4 j; c% _" _. R" A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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