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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
; O; A* ]* t0 y! h晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
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的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 ) }6 Z( ^- c* a9 U
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
7 f# a4 ~0 |7 p是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
0 k; j5 c% C6 F* {% g4 E* y) ?  l敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的
6 g. v( z" T- H0 X% ~# u态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ( v3 _7 j$ ?3 k6 [
多留意了。 # R5 ~! M$ J! Q; m5 R5 s$ M
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 2 v3 F3 N; F6 Z, u  j5 F# e
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
% B3 S2 B( m- I% }" B+ w3 B/ q敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
4 F$ M+ d' z: B( X. D6 r) [而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 1 Z' P( e; n: \
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 5 b; H. Z5 v5 {3 H6 h
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
$ F$ u* ?0 q; o% f/ Z$ r* N' u) c: M1 h清洁面膜
7 ~1 T6 @' T; }; W1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 + w  D2 P# F0 l; V, G: w1 S0 X0 h9 K
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
8 K' |. q& n' R  V有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 9 ~# O0 `. l9 `  J
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
% n  r2 w- ?1 v可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
1 F7 i+ s# ^# X; ^& T物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
# t" ^* y* Q0 u# A* w3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 - m. p. g* X  Z
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 $ `, B3 O+ [! R: p. y$ K
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 " y" ^3 ^+ k+ _3 R
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 5 A& k: t8 G- J& P( O
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 2 U* Y7 h+ ?& {# y: ^  C
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ( o7 F6 B9 f6 `- G$ l9 Z! ~+ d8 t1 ^: s
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
! k" M/ a9 \  n" X! f- S5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 & t( C* Q! D) I) X- S$ G! b! \
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 5 p7 O) y* V0 K. Q7 h
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 : P( o% ~# W  Y4 ~" q8 y9 w
彻底的面部清洁。
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美白面膜
9 e2 s) o2 m, l* b8 W1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
, ^+ [" N* v  `! V可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 3 Y8 M* C" |% h/ s
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 ' Q3 I9 o! o* {4 O9 ]# y
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 6 h4 J+ p; Q/ q7 l
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 " w* V. ]2 z8 x; v5 l0 Q) \/ R- ?
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
1 q1 d$ G  ?6 t. F9 r7 u;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
  z2 ]5 L' V( z3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 ' O2 M7 ~4 A8 I  j- E
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
- b0 d  \2 C% C3 @, o) s* i$ [# h效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
- p6 G7 |; b9 a# |7 I& A" P8 G4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 7 s1 M& y6 |& @! @; ?% [) V+ w
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 ( n/ h$ j7 Q! a6 B
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。   I/ ^, B( W8 I; W+ d
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
- D' ]9 I# P) M$ k2 j处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
' ?- H, u) x8 B( _& j) {6 n并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 $ p6 V. \/ A( z: H( W% h
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 # l" M# `( P( o" {
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 3 E6 Y9 G+ A5 R/ M' r
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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9 V, N+ O% `  X- Z1 w9 g3 j7 L/ e% p祛痘面膜 0 k4 o: I- N. K
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
* y9 _! U+ L* k9 C眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
/ `% |; |1 K3 \% q长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ; ]$ u; m. i5 s% ~" k, u
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 5 P$ b2 i* D: \+ N1 Q) t$ j; \
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
# y7 C" b7 ], Z' E1 R; y部肌肤清洁,紧实。 ( y/ {+ D: ~- m# m3 i8 Z. _
3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
$ O  E- l+ b+ ]& Z7 q( x9 g3 s/ F) `豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ( C7 D) m0 h( I2 s, W# e
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
$ [- t: H% }3 e, }" |/ L) d. M+ {部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ! ~: f/ a, d# u/ W4 f' [
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 4 K: M9 x& b. ^( y# V8 B/ a
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
: s3 E: ^: v. k) z效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
) Y. q1 Z8 i, f7 m3 G6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
  Q% l4 l1 Q2 q" L合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
2 _; e. T. \/ O9 U( \# p0 V润美白肌肤。
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祛斑面膜 2 n& @5 e9 d7 y; S1 F3 S
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, . e! v1 u9 ^5 K; y3 ], i' F  u/ a
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 6 p9 h  j% N" j
将会被淡化。
- O( [- w# V4 Y7 h2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
, w+ o" G+ G5 O- @* G9 o$ O洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
1 _- a! L4 n% k% j; b+ F& N# g3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : p$ ~4 U( p$ J# A% K
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 " w! u  d, T3 l6 c3 C. p$ F6 j! t/ a7 a
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 $ n4 K# f9 d0 k5 i/ i
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
9 w/ e- c2 m  V$ d4 U4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
6 `# M, Y) o( i( s9 r使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
+ C+ Y- n# B! w# }$ V  m效。
9 y2 w$ x7 e9 L' n  T3 _5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, $ a* l9 @; R0 W
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
5 X) g: M; |) [# A$ g6 f效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
  {& X/ x  I' R" K7 g$ c1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
- A1 _( [" s8 D即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 7 Y$ D% a' w- O+ \. W* h8 D
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
$ _0 H4 N1 f) W" z20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ( {- [( d8 y+ q
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
+ G+ B9 k1 J. i/ @5 L% F使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
& _- W9 B$ P1 C# F钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 + {$ h- y& _) e& W2 S
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
9 W- Z' h. X9 T: p( \3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
( A& ^% a+ K' g% P洁面棉轻轻擦拭。 / b! I  y, n' g) b8 s1 ?6 Y# m/ H  Y
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补水保湿面膜 0 W2 j! p$ w, Z, x/ j# p7 A
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: & H/ [: z: L9 V( h$ _! R2 |7 M
保湿、润泽肌肤。 ! M; m$ R7 ?' m% j% Z. i" U
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
# C6 m& d9 j% e3 k' Q7 D3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
  }$ K- }, H0 M* |& L* m% p分钟后用清水洗净。 $ |7 @9 F# b' P
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 / C, N# c: t& D& |
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
: T! S! v3 }$ I5 w5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10
7 H+ Y! f% U6 b+ l4 x15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
8 T0 n% [+ C  U" x/ W+ m6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
/ }  X* N& ~3 Q; t5 H1 ~8 @洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
+ ^. ^' [' F, r12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜+ k6 x9 j3 K; u; s1 G6 I% {
' W) i+ C% G# U+ E* U, z
1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
. ], u2 C; a/ _( z7 J/ X面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 " [, n2 c. u5 z) O3 d& ]" j
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
7 l% L. R8 t  Z% W9 b3 T& ~6 }2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 2 z" I" a, H' T* A  m1 R" q
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 : Y) \! G1 M, \2 T2 z
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
8 Y+ ^2 ^: [1 P. [, I2 ?- t用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
6 }. E; I1 ?0 f4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
3 w4 m( Y. l, |( J- k$ o6 q7 @后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
0 ~' @( d& u; [/ k5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
* A. F4 L7 C0 W( G" N轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 1 x% U( ?( U& T# a+ G
  
8 _. T5 N7 N  N7 ]$ @0 E/ Z+ f控油面膜
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1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
. \- }$ u6 W9 p以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 / ^5 Y' E+ G$ ?9 t/ v
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 2 K& m% f# {2 |5 N5 d
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 9 O4 g& D" _! o& O- M
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
2 e2 y7 l; v' A6 X; z; N粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
- e/ \4 n! c+ x8 f  
6 V; B8 E. C+ G( w保护眼睛、嘴唇的面膜
0 `0 B/ c! X" j8 p. k5 I& r3 P    \* W) v8 U2 n, R" y1 r
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
! g: z  `( k9 l9 S年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
- L  t4 j9 K9 A$ ^土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 " h. |2 J! w. \
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
, ~+ y: e3 K% r4 o2 g  m+ }4 v$ o' f善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ' c5 g! u  c+ c) e; {3 v+ |
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ' E, S( q$ ~) i7 M( P
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
- m% }# D, f, i, n4 t改善眼神及熊猫眼现象。8 O/ u+ }% x' F8 g

& m, v! W$ G( }& F1 T  u; I[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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