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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
- r; e/ w3 Z* Z) \天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
& Z* O7 n) k* m+ y' g8 [1 o6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。! Y2 F9 j- k, Q2 E# Z( v
心火旺 8 @# T3 q% U& G3 y
蒲公甘草茶

7 P. K7 P( P) _1 v' D" R0 G  ~: I5 o症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
5 R% r9 n* U6 K4 V+ E材料:蒲公英15克、甘草6克。 & a, l* C$ Y; O, g9 S. N& d7 I
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
% `. {9 I& k  A  s1 }+ q做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
7 K! R+ f$ T* V少泽穴5 o8 Y- |" d; C4 z8 l
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。  q' \7 P8 `1 W7 Y% q
功效:滋阴清热、降火止痛。
6 N& }$ U% L4 `7 X9 E% o7 x按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 & P! u2 G7 H+ o; E: _+ Y
袪湿热 ) R: h: C  T0 w
竹茹薄何饮
* c1 g8 T  J" `0 r) e4 V
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。* v# a7 B& a& f) h
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
% A- w# D, A5 A7 k, I: Z5 A! v功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。, u* M" _4 k- H, n
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
% U' o2 h  P' T: e$ c5 [2 v+ p1 v 内庭穴
& Y/ z! _4 Y" I$ a位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。3 x+ B! K; f! _0 z2 }
功效:泻热理气、利湿镇痛。1 P' f0 A4 m# }3 ~! {0 ?
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 7 I! v6 i/ V1 S7 C+ ~3 g! ?
清肝火 7 q; P- y+ e, R) q5 P. ]* h
茵陈甘草饮

+ R$ u& n1 ~! n3 e$ ]& U* ?  F症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。; n5 q( \: a$ R1 {
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。2 K7 D9 Z% W9 f/ f- b2 y! l9 ~; G. Z3 p
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
6 ~/ k  S0 O2 H' d6 H做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。6 I* e, e- N  C6 f3 x3 G, w" i! ], m
少商穴
! d- A+ L# O  `' W9 [9 [) ?6 C9 d位置:大拇指外侧近指甲底部处。
8 [1 X* S: L" n; e功效:解表退热、止痛消肿。
6 G0 ]  R0 o% h" G7 w按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。( `* d  I# I6 a$ T& U& U
中气虚
5 {& t$ |1 p4 \. D: g参须白朮茶

4 c+ x- C6 p; @症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
' @; p/ t  b& f* l- E( O- ]材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
% p3 l( r7 @* I1 P9 R+ Y3 \功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
) e9 n; x2 V* J2 J做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
, Q( O8 `: a0 @0 w/ _涌泉穴
# a3 M4 D, u9 N' C) X位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
' ]0 }# r0 |0 o( j. P# ?功效:行气镇痛、滋阴退热。
* _: O' X4 {% {按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
' P3 T7 w; R& Q4 @4 W3 @0 m. H吃莲子苦瓜
& |( c3 C2 A8 T$ ~口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。! N2 c, ~( e/ \9 f
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子/ y0 s% ^, J! c

6 t# G3 u! z! F) \' ]
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
1 x9 ]8 f! q& }# N9 a, J
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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